Science: वृद्धों में सोडियम की कमी एक बड़ी स्वास्थ्य चिंता

DELHI दिल्ली: विशेषज्ञों ने शुक्रवार को कहा कि कम सोडियम का स्तर वृद्ध लोगों में चिंता का एक महत्वपूर्ण कारण है, क्योंकि इससे सिरदर्द, भ्रम, थकान, बेचैनी, चिड़चिड़ापन और भूलने की बीमारी हो सकती है।सोडियम रक्तचाप को स्थिर बनाए रखने में मदद करता है। यह शरीर में तरल पदार्थों को संतुलित करने में मदद करता है और मांसपेशियों और तंत्रिकाओं को सक्रिय करने में भी सहायता करता है।कम सोडियम, जिसे हाइपोनेट्रेमिया के रूप में जाना जाता है, अक्सर 60 वर्ष से अधिक उम्र के बुजुर्गों के लिए महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जोखिम पैदा करता है।इसके जोखिम कारक हैं किडनी फेलियर, कंजेस्टिव हार्ट फेलियर, आहार में कम सोडियम, फेफड़े, लीवर और मस्तिष्क की स्थिति, हार्मोनल असंतुलन और अंतःस्रावी तंत्र, पिछली सर्जरी और कुछ दवाएं।एक प्रचलित समस्या होने के बावजूद, इस स्थिति के बारे में जागरूकता की कमी है, जिसके परिणामस्वरूप कई मामले अनदेखे रह जाते हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कहा कि सोडियम की कमी को दूर करने और बुजुर्ग व्यक्तियों की भलाई को बढ़ाने के लिए जागरूकता बढ़ाना और त्वरित हस्तक्षेप महत्वपूर्ण है।अपोलो स्पेक्ट्रा, पुणे के इंटरनल मेडिसिन एक्सपर्ट सम्राट शाह ने आईएएनएस को बताया, "जब रक्त में सोडियम की कमी होती है, तो शरीर में पानी की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे शरीर में सूजन आ जाती है। शरीर में सोडियम की मात्रा कम होने के कारण मतली, उल्टी, सिरदर्द, भ्रम, थकान, बेचैनी, चिड़चिड़ापन, भूलने की बीमारी, उनींदापन, मांसपेशियों में कमजोरी, कोमा और दौरे जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं।"

"गंभीर सोडियम की कमी के कारण, व्यक्ति कोमा में भी जा सकता है। इसका सबसे अधिक प्रभाव मस्तिष्क पर पड़ता है, क्योंकि जब अधिक पानी के कारण मस्तिष्क में सूजन आती है, तो इससे याददाश्त कमज़ोर हो सकती है।""60 वर्ष से अधिक आयु के 70 प्रतिशत वृद्ध लोगों में सोडियम की कमी देखी जाती है। भ्रम, बोलने में समस्या, भटकाव, दौरे या कोमा जैसे लक्षणों के लिए बिना किसी देरी के सलाह लें।"अध्ययनों से पता चलता है कि निर्जलीकरण, नमक का कम सेवन, मूत्रवर्धक, हृदय की समस्याएं, क्रोनिक किडनी रोग और हाइपोथायरायडिज्म जैसे कारक वृद्ध वयस्कों में सोडियम की कमी के मामलों में वृद्धि कर रहे हैं।ज़िनोवा शाल्बी अस्पताल की इंटरनल मेडिसिन विशेषज्ञ उर्वी माहेश्वरी ने आईएएनएस को बताया, "हाइपोनेट्रेमिया उन बुजुर्ग रोगियों में अधिक देखा जाता है, जिनके शरीर में पानी की अधिक मात्रा जमा हो जाती है, ऐसा लंबे समय तक दवाइयों के सेवन, पुरानी हृदय, यकृत और गुर्दे की बीमारियों के कारण होता है।" डॉक्टर ने कहा, "इसका उपचार विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में शरीर से पानी की कमी को कम करना, शरीर से सोडियम को कम करने वाली कुछ दवाओं में बदलाव करना, रोगियों को अधिक नमक देना, अंतःशिरा या मौखिक सोडियम देना है।" विशेषज्ञों ने कहा कि सोडियम की कमी को दूर करने और वृद्ध लोगों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए जागरूकता और समय पर हस्तक्षेप महत्वपूर्ण है।