अधेड़ उम्र का मोटापा वृद्धावस्था में शारीरिक दुर्बलता के जोखिम से जुड़ा है: अध्ययन

वाशिंगटन (एएनआई): शोधकर्ताओं ने पाया कि अधिक वजन होना, जिसमें एक उभड़ा हुआ पेट शामिल है, मध्य जीवन में शुरू होने से बुढ़ापे में शारीरिक कमजोरी विकसित होने की अधिक संभावना होती है।

शोध के निष्कर्ष ओपन-एक्सेस जर्नल बीएमजे ओपन में प्रकाशित हुए थे।

शोधकर्ताओं का कहना है कि जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए वयस्कता में ट्रिम रखने के महत्व पर जोर देने वाले शोधकर्ताओं का कहना है कि कमजोरी को अक्सर गलत तरीके से बर्बाद करने वाले विकार के रूप में माना जाता है।

कमजोरी को कम से कम 3 और पूर्व-दोष निम्नलिखित 5 मानदंडों में से 1-2 द्वारा वर्णित किया गया है: अनजाने में वजन घटाने; थकावट; कमजोर पकड़ शक्ति; धीमी चलने की गति; और कम शारीरिक गतिविधि का स्तर। यह गिरने, अक्षमता, अस्पताल में भर्ती होने, जीवन की घटी हुई गुणवत्ता और मृत्यु के जोखिम से जुड़ा है।

बढ़ते सबूत बताते हैं कि मोटापे से ग्रस्त वृद्ध वयस्कों में जोखिम बढ़ सकता है क्योंकि मोटापा मांसपेशियों की ताकत, एरोबिक क्षमता और शारीरिक कार्य में उम्र से संबंधित गिरावट को बढ़ाता है। लेकिन कुछ अध्ययनों ने लंबी अवधि में वजन में बदलाव और कमजोरी के जोखिम को ट्रैक किया है।

इसलिए शोधकर्ताओं ने जनसंख्या आधारित ट्रोम्सो अध्ययन में प्रतिभागियों को यह पता लगाने के लिए आकर्षित किया कि क्या सामान्य (बीएमआई) और पेट (कमर की परिधि) का मोटापा अलग-अलग और संयुक्त रूप से, पूर्व-कमजोरी/कमजोरी के जोखिम को प्रभावित कर सकता है।

ट्रोम्सो अध्ययन में 1974 और 2015-16 के बीच 25 से 99 वर्ष की आयु के ट्रोम्सो, नॉर्वे के 45,000 निवासियों की सात सर्वेक्षण तरंगें शामिल हैं। वर्तमान अध्ययन ने तरंग 4 (1994-5) से 7 (2015-16) के डेटा पर आकर्षित किया।

अंतिम विश्लेषण में 4509 या उससे अधिक आयु के 4509 लोग शामिल थे। बेसलाइन पर औसत आयु 51 वर्ष थी, जिसकी औसत निगरानी अवधि 21 वर्ष थी।

18.5 से कम के बीएमआई को कम वजन, सामान्य को 18.5-24.9, अधिक वजन को 25-29.9 और मोटापे को 30 और उससे अधिक के रूप में वर्गीकृत किया गया था।

कमर की परिधि को सामान्य (पुरुषों के लिए 94 सेमी या उससे कम और महिलाओं के लिए 80 सेमी या उससे कम) के रूप में वर्गीकृत किया गया था; मध्यम उच्च (पुरुषों के लिए 95-102 सेमी और महिलाओं के लिए 81-88 सेमी); और उच्च (पुरुषों के लिए 102 सेमी से ऊपर और महिलाओं के लिए 88 सेमी से ऊपर)।

2015-16 तक, 28% प्रतिभागी पूर्व-कमजोर थे, 1% कमजोर थे, और 70.5% मजबूत थे। कुल मिलाकर, लगभग 51% जो मजबूत थे और 55% जिन्हें पूर्व-कमजोर के रूप में वर्गीकृत किया गया था, वे महिलाएं थीं।

जबकि मजबूत और पूर्व-कमजोर/कमजोर दोनों समूहों में प्रतिभागियों ने निगरानी अवधि के दौरान वजन बढ़ाया और अपनी कमर का विस्तार किया, मजबूत समूह में निगरानी अवधि की शुरुआत में सामान्य बीएमआई और कमर के साथ प्रतिभागियों का अनुपात अधिक था।

मधुमेह जैसी सह-मौजूदा स्थितियों के अपवाद के साथ, संभावित प्रभावशाली कारक, जिनमें शराब का सेवन और धूम्रपान, शैक्षिक प्राप्ति, वैवाहिक स्थिति, सामाजिक समर्थन और शारीरिक गतिविधि के स्तर शामिल हैं, मजबूत और पूर्व-कमजोर/कमजोर समूहों के बीच महत्वपूर्ण रूप से भिन्न थे और थे विश्लेषण में गिना जाता है।

जो लोग 1994 में मोटापे से ग्रस्त थे, अकेले बीएमआई द्वारा मूल्यांकन किया गया था, सामान्य बीएमआई वाले लोगों की तुलना में निगरानी अवधि के अंत में लगभग 2.5 गुना अधिक होने की संभावना थी।

इसी तरह, शुरू करने के लिए मामूली उच्च या उच्च कमर परिधि वाले लोग सामान्य कमर वाले लोगों की तुलना में क्रमशः 57% और दो बार पूर्व-कमजोर/कमजोर होने की संभावना रखते थे।

जिन लोगों ने सामान्य बीएमआई के साथ शुरुआत की, लेकिन मध्यम-उच्च कमर परिधि, या जो अधिक वजन वाले थे, लेकिन सामान्य कमर थी, निगरानी अवधि के अंत में पूर्व-कमजोर/कमजोर होने की संभावना अधिक नहीं थी। लेकिन जो लोग मोटे थे और जिनकी निगरानी अवधि की शुरुआत में मध्यम-उच्च कमर की परिधि थी।

उन लोगों के बीच पूर्व-कमजोरी/कमजोरी की उच्च संभावनाएं भी देखी गईं, जिनका वजन बढ़ गया था और जिनकी कमर का विस्तार उन लोगों की तुलना में हुआ था, जिनका वजन और कमर पूरी तरह से समान थी।

जबकि निष्कर्ष पिछले दीर्घकालिक अध्ययनों की प्रतिध्वनि करते हैं, यह एक पर्यवेक्षणीय अध्ययन है, जो निगरानी अवधि के दौरान हुई जीवनशैली, आहार और दोस्ती नेटवर्क में संभावित प्रभावशाली परिवर्तनों को ट्रैक नहीं करता है।

और शोधकर्ता बताते हैं कि बेसलाइन मोटापे और उच्च कमर परिधि वाले प्रतिभागियों के लिए निष्कर्ष तब भी महत्वपूर्ण थे जब 60 से अधिक लोगों को विश्लेषण से बाहर रखा गया था। अध्ययन में कुछ कम वजन वाले लोगों को शामिल किया गया था।

लेकिन उनके निष्कर्षों के लिए कुछ प्रशंसनीय जैविक स्पष्टीकरण हैं, शोधकर्ताओं का सुझाव है।

इनमें वसा कोशिकाओं की बढ़ी हुई भड़काऊ क्षमता और मांसपेशियों की कोशिकाओं में उनकी घुसपैठ शामिल है, दोनों की संभावना स्वाभाविक रूप से मांसपेशियों के द्रव्यमान और ताकत में उम्र से संबंधित गिरावट को बढ़ावा देती है, इसलिए कमजोरी के जोखिम को बढ़ाते हुए, वे बताते हैं