HEALTH : क्या एंटी-सेल्युलाईट उपचार काम करते हैं? विशेषज्ञ कहते हैं कि

HEALTH : हालाँकि 90 प्रतिशत महिलाओं में सेल्युलाईट होता है, लेकिन हम इसे अभी तक लोकप्रिय संस्कृति में एक सामान्य शारीरिक विशेषता के रूप में नहीं देख पाए हैं। उदाहरण के लिए, ग्रेटा गेरविग की 2023 की हॉलीवुड ब्लॉकबस्टर में, मार्गोट रॉबी द्वारा निभाई गई Stereotypical Barbie, अपने अस्तित्व के संकट के हिस्से के रूप में अपनी ऊपरी जांघ पर डिंपल विकसित करती है - साथ ही अन्य मानवीय दोष जैसे कि मुंह से दुर्गंध आना, सपाट पैर और मृत्यु के अदम्य विचार। जब स्टीरियोटाइपिकल बार्बी गुड़िया ऋषि वियर्ड बार्बी से पूछती है कि डिंपल क्या हैं, तो वह बताती है: "यह सेल्युलाईट है। यह हर जगह फैलने वाला है। फिर आप उदास, भावुक और जटिल होने लगेंगे।" बार्बी की परफेक्ट चिकनी प्लास्टिक परफेक्शन खराब हो गई है। इसके प्रचलन के बावजूद, सेल्युलाईट को सुधार की आवश्यकता वाले दोष के रूप में बनाया गया है। ऐसा लगता है कि उपभोक्ता इससे सहमत हैं, खासकर जब उन्हें मॉडल, सोशल मीडिया प्रभावितों - और हॉलीवुड सितारों की फ़ोटोशॉप चिकनी त्वचा का आहार दिया जाता है। सेल्युलाईट आमतौर पर उन क्षेत्रों में पाया जाता है जहाँ चमड़े के नीचे की चर्बी अधिक मात्रा में होती है, जब वसा जमा त्वचा के नीचे संयोजी ऊतक के माध्यम से धकेलती है, जिससे गांठ जैसी उपस्थिति होती है। यह आम है, आमतौर पर दर्द रहित और हानिरहित है।

मानव त्वचा शरीर का सबसे बड़ा अंग है, जो तीन परतों से बना है। सतह पर, एपिडर्मिस पर्यावरण के खिलाफ हमारी रक्षा की पहली पंक्ति के रूप में कार्य करता है। यह सबसे बाहरी, अभेद्य परत कोशिकाओं से बनी होती है जो लगातार नवीनीकृत और बहाई जाती हैं, हमारे शरीर को बाहरी तत्वों से बचाती हैं। Epidermis के नीचे डर्मिस होता है, एक मजबूत परत जिसमें फाइब्रोब्लास्ट होते हैं, कोलेजन और इलास्टिन जैसे आवश्यक प्रोटीन का उत्पादन करने के लिए जिम्मेदार कोशिकाएँ। ये प्रोटीन संरचना और लोच प्रदान करते हैं, जो त्वचा की मजबूती और लचीलेपन में योगदान करते हैं। इससे भी गहरी हाइपोडर्मिस है, जिसे चमड़े के नीचे की परत के रूप में भी जाना जाता है। यह परत वसा ऊतक से भरपूर होती है - जो ज्यादातर वसा से बनी होती है, जो शरीर को कुशनिंग और इन्सुलेट करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, साथ ही वसा को संग्रहीत करती है जिसका उपयोग आवश्यकता पड़ने पर किया जा सकता है। त्वचा की इन तीन परतों के नीचे मांसपेशियां होती हैं। मांसपेशियों से लेकर डर्मिस तक संयोजी ऊतक की पट्टियाँ होती हैं, जो वसा ऊतक को 'पॉकेट' में रखती हैं।

सेल्युलाईट स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है, हालाँकि कुछ लोग रिपोर्ट करते हैं कि यह उनके आत्मसम्मान और शरीर की छवि को प्रभावित करता है, लेकिन इसका संबंध महिलाओं पर शारीरिक रूप से परिपूर्ण होने के सामाजिक दबाव से है - या जितना संभव हो सके परिपूर्ण होने की कोशिश में पैसा, समय और ऊर्जा खर्च करना। सेल्युलाईट, सौंदर्य उद्योग के लिए बड़ा व्यवसाय बन गया है। खासकर गर्मियों की शुरुआत में, कंपनियाँ क्रीम और सीरम से लेकर गैजेट और गोलियों तक सभी तरह के उत्पादों को बढ़ावा देंगी, जिनका उद्देश्य पूरी तरह से चिकने अंग बनाना है। सबसे लोकप्रिय सवाल यह लगता है, "क्या ये उपचार काम करते हैं?" लेकिन एक एनाटॉमिस्ट के रूप में मुझे लगता है कि अधिक दबाव वाला सवाल यह है, "स्वस्थ महिलाओं के शरीर को उपचार, इलाज या सुधार के लिए कुछ क्यों माना जाता है?" सौंदर्य और कल्याण उद्योग ने लंबे समय से सुंदरता के सामाजिक मानकों का लाभ उठाया है। यह विचार कि सेल्युलाईट अवांछनीय है और इसे ठीक किया जाना चाहिए, तब से चला आ रहा है जब से वोग पत्रिका "सेल्युलाईट" शब्द का उपयोग करने वाली पहली अंग्रेजी भाषा की पत्रिका थी, जिसने हजारों महिलाओं को इस अवधारणा से परिचित कराया। यह विपणन रणनीति उपभोक्ताओं, विशेष रूप से महिलाओं की असुरक्षाओं का लाभ उठाती है, और सामान्य शारीरिक भिन्नता वाले शरीर के लिए "पूर्णता" की अंतहीन खोज को बढ़ावा देती है।

सेल्युलाईट को एक ऐसी स्थिति के रूप में प्रस्तुत करके, जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है, कंपनियाँ कई तरह के उत्पाद और सेवाएँ बेच सकती हैं, जिन्हें सेलिब्रिटी समर्थन द्वारा बल मिलता है, जो छद्म-चिकित्सा "स्मूथिंग" उत्पादों को विश्वसनीयता और आकांक्षात्मक मूल्य प्रदान करते हैं। हालाँकि, सेल्युलाईट के उपचार में इन सप्लीमेंट्स की प्रभावशीलता का समर्थन करने वाले सीमित वैज्ञानिक प्रमाण हैं। वास्तव में, 1978 में प्रकाशित सेल्युलाईट पर पहले वैज्ञानिक शोधपत्र में इसे "तथाकथित सेल्युलाईट: आविष्कृत रोग" कहा गया था। हाल ही में लॉन्च किए गए उत्पादों में लेम्मे स्मूथ शामिल है, जो कर्टनी कार्दशियन-बार्कर की विटामिन और सप्लीमेंट रेंज में नवीनतम उत्पाद है। उत्पाद की प्रचार सामग्री में दावा किया गया है कि कैप्सूल "28 दिनों में Celluliteको स्पष्ट रूप से कम कर देता है"। लेकिन विज्ञान हमें क्या बताता है? लेम्मे स्मूथ जैसे सप्लीमेंट त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने और अंदर से सेल्युलाईट को कम करने का दावा करते हैं। कार्दशियन-बार्कर के सप्लीमेंट में अन्य अवयवों के अलावा फ्रेंच कैंटालूप मेलन, हाइलूरोनिक एसिड, क्रोमियम और विटामिन सी का मिश्रण होता है। सेल्युलाईट को प्रभावित करने वाले इन अवयवों को अवशोषित करने और उपयोग करने की शरीर की क्षमता अभी भी बहस का विषय है। इस बात के प्रमाण हैं कि अंतर्ग्रहण किए गए हाइलूरोनिक एसिड त्वचा में जा सकते हैं, डर्मिस के भीतर कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित कर सकते हैं - और विटामिन सी त्वचा की सतह की परत को मोटा करने के लिए दिखाया गया है। हालांकि, सेल्युलाईट के उपचार में इन अवयवों के उपयोग के लिए परीक्षण में मानकीकरण की कमी का मतलब है कि यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि उनका कोई महत्वपूर्ण प्रभाव होगा या नहीं।

सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने के लिए विपणन किए जाने वाले अन्य उत्पादों में सामयिक क्रीम और लोशन शामिल हैं, जिनमें कैफीन, रेटिनॉल और हर्बल अर्क जैसे तत्व होते हैं। कॉस्मेटिक उत्पाद अंतर्निहित वसा जमा और संयोजी ऊतक को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करने के लिए एपिडर्मिस में पर्याप्त रूप से प्रवेश करने में सक्षम नहीं हैं। कुछ आक्रामक उपचार, जैसे कि लेजर थेरेपी, सबसीजन और ध्वनिक तरंग चिकित्सा अधिक आशाजनक परिणाम दे सकते हैं। ये प्रक्रियाएँ संयोजी ऊतक बैंड को तोड़कर काम करती हैं जो त्वचा की लोच में सुधार करने के लिए डर्मिस में कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करती हैं। हालाँकि ये विधियाँ अधिक प्रभावी हो सकती हैं, लेकिन वे अक्सर महंगी होती हैं, परिणाम प्राप्त करने के लिए कई सत्रों की आवश्यकता होती है - और जोखिम रहित नहीं होती हैं। स्वस्थ आहार बनाए रखना, बहुत सारा पानी पीना और नियमित शारीरिक गतिविधि त्वचा की समग्र उपस्थिति को बेहतर बनाने और सेल्युलाईट की दृश्यता को कम करने में मदद कर सकती है। वजन कम करना और पैरों, नितंबों और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करना सेल्युलाईट को कम ध्यान देने योग्य बना सकता है, लेकिन यह इसे पूरी तरह से गायब नहीं करेगा। हालाँकि, निष्कर्ष यह है कि सेल्युलाईट का इलाज करने की आवश्यकता नहीं है। यह एक सामान्य शारीरिक भिन्नता है जिसे एक ऐसी स्थिति में बदल दिया गया है जो ऐसे उपचारों के लिए आकर्षक बाजार को चला रही है जो मौजूद नहीं हैं। गर्मियों की शुरुआत में मेरी शीर्ष विशेषज्ञ सलाह? कॉस्मेटिक कंपनियों के दावों से सावधान रहें और अपना पैसा बचाएँ।

खबरों के अपडेट के लिए जुड़े रहे जनता से रिश्ता पर