योग्य समुदाय माँ और बच्चे दोनों के लिए स्वस्थ हैं

वाशिंगटन (एएनआई): एक अध्ययन में पाया गया कि गर्भवती महिलाएं जो अधिक फुटपाथ, पार्क और पैदल चलने वाले मार्गों के साथ चलने योग्य पड़ोस में रहती हैं, उनके शारीरिक व्यायाम में संलग्न होने और सुरक्षित गर्भधारण की संभावना अधिक होती है।

इकोनॉमिक्स एंड ह्यूमन बायोलॉजी जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि जो गर्भवती माताएं चलने-फिरने लायक पड़ोस में रहती हैं, उनमें समय से पहले प्रसव, जन्म के समय कम वजन, गर्भकालीन मधुमेह और उच्च रक्तचाप की दर कम होती है।

क्योंकि आम तौर पर गर्भवती महिलाओं के लिए चलने को एक सुरक्षित, अधिक मध्यम गतिविधि के रूप में अनुशंसित किया जाता है, लेखकों ने तर्क दिया कि अधिक चलने योग्य क्षेत्र में रहने से गर्भवती महिलाओं के लिए स्वास्थ्य लाभ होगा।

यूएनएच के पीटर टी. पॉल कॉलेज ऑफ बिजनेस एंड इकोनॉमिक्स में अर्थशास्त्र के प्रोफेसर प्रोफेसर करेन कॉनवे के अनुसार, समय से पहले जन्मे बच्चे और जन्म के समय कम वजन वाले शिशु हमेशा चिंता का विषय होते हैं क्योंकि उन्हें बहुत अधिक कठिनाइयां हो सकती हैं।

"दिन के अंत में, डेटा से पता चलता है कि चलने योग्य समुदायों का मतलब है कि माँ और बच्चा दोनों बेहतर स्वास्थ्य में हैं।"

कॉनवे और उनके सह-लेखक एंड्रिया मेनक्लोवा, कैंटरबरी विश्वविद्यालय में अर्थशास्त्र के एसोसिएट प्रोफेसर, ने व्यवहारिक जोखिम कारक निगरानी प्रणाली (बीआरएफएसएस) और गर्भावस्था के परिणामों से शारीरिक गतिविधि पर विस्तृत डेटा के साथ पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (ईपीए) द्वारा बनाए गए चलने योग्यता उपायों को संयुक्त किया। नेशनल वाइटल स्टैटिस्टिक्स नेटैलिटी डिटेल फाइल्स (एनडीएफ) से।

उन्होंने पाया कि चलने योग्यता सूचकांक में 10 अंक की वृद्धि - "कम से कम चलने योग्य" से "सबसे अधिक चलने योग्य" श्रेणी में संक्रमण के बराबर - गर्भवती महिलाओं के बीच साप्ताहिक व्यायाम में 70 मिनट से अधिक की वृद्धि के साथ जुड़ी हुई है।

अध्ययन में चलने और मां के वजन बढ़ने या बच्चे के जन्म के समय उच्च वजन, जिसे मैक्रोसोमिया के रूप में जाना जाता है, पर इसके प्रभाव के बीच कोई स्पष्ट संबंध नहीं मिला।

कॉनवे ने कहा, "हम जानते हैं कि अधिक व्यायाम को प्रोत्साहित करने के अलावा चलने-फिरने के अन्य स्वास्थ्य लाभ भी हो सकते हैं।" "घूमने के लिए अधिक उपयुक्त क्षेत्र में रहने से लोग बाहर निकलते हैं और पड़ोसियों के साथ बातचीत करते हैं और समुदाय के अन्य लोगों से जुड़ते हैं और उन सभी प्रकार की सामाजिक और आंतरिक गतिविधियाँ बेहतर समग्र स्वास्थ्य में योगदान कर सकती हैं।" (एएनआई)