अपनी कुंठाओं को व्यक्त करने से आपके जैसे Friend बन सकते हैं - सही तरीके
Science विज्ञान: यूसीएलए के मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि एक दोस्त के साथ अपनी कुंठाओं Frustrations को दूसरे दोस्त के सामने प्रकट करना जरूरी नहीं है, लेकिन इससे आप जिस दोस्त से बात कर रहे हैं, वह आपको पसंद कर सकता है और आपके साथ बेहतर व्यवहार कर सकता है। उनके प्रयोगों से पता चलता है कि कुछ स्थितियों में, यह प्रतिस्पर्धा का एक प्रभावी रूप हो सकता है जो श्रोताओं को उस व्यक्ति के करीब महसूस कराता है जो आपको व्यक्त कर रहा है और लक्ष्य को कम पसंद करता है। हालांकि, ऐसा तब नहीं हुआ जब लोगों के दोस्त दूसरों को खुले तौर पर नीचा दिखाते थे। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि भावनाओं को व्यक्त करने का वास्तविक लाभ उन संबंधों को मजबूत करना है जो भविष्य में लाभ दे सकते हैं - और उन लोगों द्वारा बेहतर स्वास्थ्य और खुशी का आनंद लिया जाता है जिन्हें उनके दोस्त पसंद करते हैं।
