व्याख्याकार: गर्मी कैसे मारती है

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। मानव शरीर अत्यधिक गर्मी को सहन नहीं कर सकता है। हमें जीवित रखने वाली प्रक्रियाएं एक निश्चित तापमान खिड़की के भीतर सबसे अच्छा काम करती हैं। यह आम तौर पर व्यक्ति के आधार पर लगभग 36 डिग्री और 37 डिग्री सेल्सियस (96.8 डिग्री से 98.6 डिग्री फारेनहाइट) के बीच होता है।

अगर किसी के शरीर का तापमान अधिक हो जाता है, तो जोनाथन समेट बताते हैं, "गर्मी के लिए शरीर की प्राथमिक प्रतिक्रिया कोशिश करना और उससे छुटकारा पाना है।" वह औरोरा में कोलोराडो स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के डीन हैं। अतिरिक्त गर्मी से छुटकारा पाने के लिए, त्वचा में रक्त वाहिकाओं का विस्तार या विस्तार होता है। साथ ही दिल तेजी से धड़कने लगता है। जो त्वचा में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है। वहां, रक्त गर्मी को ठंडा करने के लिए छोड़ सकता है। इस बीच, त्वचा को ठंडा करने के लिए पसीना आना शुरू हो जाता है।

जब लोग बार-बार उच्च तापमान का अनुभव करते हैं, तो उनका शरीर अतिरिक्त गर्मी को कम करने में बेहतर हो सकता है। यही कारण है कि कोई ठंडे मिनेसोटा से भाप से भरे फ्लोरिडा में जा सकता है और उच्च गर्मी और आर्द्रता के लिए अभ्यस्त हो सकता है।

लेकिन शरीर कितना एडजस्ट कर सकता है इसकी एक सीमा होती है। यह सीमा व्यक्ति के स्वास्थ्य के साथ-साथ बाहर के तापमान और आर्द्रता पर निर्भर करती है। यदि बाहर का तापमान शरीर से अधिक गर्म है, तो त्वचा पर रक्त गर्मी नहीं छोड़ेगा। और जहां नमी अधिक होती है, वहां पसीना त्वचा को ठंडा नहीं करेगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि पसीना वाष्पित नहीं हो सकता है। 2008 में, दो वैज्ञानिकों ने सुझाव दिया कि यदि मनुष्य 35 डिग्री सेल्सियस या 95 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक गीले-बल्ब तापमान पर विस्तारित समय बिताते हैं तो वे अच्छी तरह से ठंडा नहीं हो सकते हैं। (गीले-बल्ब तापमान माप हैं जो गर्मी, आर्द्रता और अन्य कारकों को जोड़ते हैं। ।)

अगर शरीर को बिना ब्रेक के गर्मी से जूझना पड़ता है, तो यह खराब हो जाता है। लोग गर्मी की थकावट का अनुभव कर सकते हैं, जो कमजोरी, चक्कर आना और मतली का कारण बनता है। यदि कोई व्यक्ति अभी भी ठंडा नहीं होता है, तो हीट स्ट्रोक हो सकता है। यह संकेत देता है कि शरीर की गर्मी को नियंत्रित करने की क्षमता टूट गई है। यह शरीर के मुख्य तापमान को 40 डिग्री सेल्सियस (104 डिग्री फारेनहाइट) तक चढ़ने की अनुमति दे सकता है। हीट स्ट्रोक दौरे, आक्षेप या कोमा को ट्रिगर कर सकता है। इलाज के बिना मौत भी हो सकती है।

कोई भी गर्मी से सुरक्षित नहीं है। लेकिन यह कुछ समूहों को दूसरों की तुलना में कठिन हिट करता है। बुजुर्गों को सबसे कमजोर माना जाता है। एक कारण: उनमें पसीने की ग्रंथियां कम होती हैं। लेकिन उनके शरीर भी बढ़ते तापमान के प्रति अधिक धीरे-धीरे प्रतिक्रिया करते हैं। बच्चे भी जोखिम में हैं क्योंकि उन्होंने गर्मी को नियंत्रित करने की क्षमता पूरी तरह से विकसित नहीं की है। और गर्भवती महिलाएं उन मांगों के कारण संघर्ष कर सकती हैं जो भ्रूण शरीर पर डालता है।

मधुमेह, हृदय रोग और मोटापे जैसी पुरानी बीमारियों वाले लोगों को भी अपने शरीर को ठंडा करने में परेशानी हो सकती है। और गरीबी में रहने वाले लोगों के पास अक्सर एयर कंडीशनिंग और अन्य संसाधनों की कमी होती है जो उन्हें गर्मी को मात देने में मदद करते हैं।

बहुत से लोग गर्मी को खतरे से ज्यादा झुंझलाहट के रूप में देखते हैं। लेकिन जलवायु परिवर्तन, अत्यधिक गर्मी और मानव स्वास्थ्य सभी जुड़े हुए हैं। जैसे-जैसे पृथ्वी का तापमान चढ़ेगा, अत्यधिक गर्मी की लहरें शायद अधिक सामान्य हो जाएंगी, जिससे अधिक लोगों को खतरा होगा।