Sanjna Verma
Health Tips: दिमाग स्वस्थ रखने के लिए बेस्ट हैं ये 5 योगासन
Health Tips हेल्थ टिप्स: किसी भी काम को अच्छी तरह से पूरा करने के लिए फोकस का होना जरूरी है। हालांकि, कुछ लोगों में ध्यान और एकाग्रता की कमी होती है, जिसकी वजह से किसी भी काम को फोकस के साथ पूरी...
5 Aug 2024 6:31 AM GMT
Health Tips: खाने के बाद करें ये काम ब्लड शुगर रहेगा नॉर्मल
Health Tips हेल्थ टिप्स: शरीर को फिट रखना है तो वर्कआउट जरूरी है। खासतौर पर खाना खाने के बाद कम से कम 20 मिनट या उससे ज्यादा की वॉक की जा सकती है। लेकिन आजकल डेस्क जॉब होने की वजह से बहुत सारे...
5 Aug 2024 6:27 AM GMT
