जांघों की चर्बी को कम करने के लिए वरदान है ये Exercise

Exercise for Health: ज्यादातर लोग बाहर निकली तोंद के अलावा जांघों की लटकती चर्बी से परेशान हैं। जांघ के अंदरूनी हिस्से की चर्बी से पैदल चलने पर मुश्किल हो सकती है। कुछ लोगों की शिकायत रहती है कि...

Cinnamon-coriander का पानी पीने के जाने चमत्कारिक फायदे

हेल्थ टिप्स Health Tips: बढ़ता मोटापा न सिर्फ व्यक्ति की पर्सनालिटी खराब करता है बल्कि उसके लिए कई गंभीर रोगों का खतरा भी बढ़ा देता है। जरूरत से ज्यादा मोटापे की वजह से व्यक्ति को डायबिटीज, हाई...

Pollution के चलते अनेक समस्याओं से बचने के लिए करे ये योगासन

Fine रहने के लिए घर में जरूर लगाएं ये पौधे

Periods के चलते वाटर रिटेंशन की समस्या से परेशान है तो करे ये काम

Yoga: दिन-रात करते है ओवरथिंकिंग तो करें ये योग

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Relief: कब्ज तक की समस्या से छुटकारा दिलाती है यह रोटी

Periods के पहले होने वाले चिड़चिड़ापन को ऐसे करें दूर

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