तुला राशि के लोग स्वस्थ और फिट रहना करते हैं पसंद, जाने

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। सभी राशियां अपने व्यक्तित्व गुणों के चलते लोगों के बीच जानी और पहचानी जाती हैं. तुला राशि सभी राशियों में सबसे अलग तरह की राशि है जिन्हें कसरत के कुछ खास तरीके पसंद होते हैं, जिनके बारे में आपको जानना चाहिए.

तुला राशि सभी की सबसे संतुलित राशियों में से एक है. ये सौन्दर्य के उपासक होते हैं और शान और वर्ग की ओर आकर्षित होते हैं.

ये वायु चिन्ह तीव्र कसरत शैलियों को पसंद नहीं करता है जिसके लिए बहुत अधिक शारीरिक प्रयासों और शक्ति की आवश्यकता होती है. वो हल्की चीजें करना पसंद करते हैं जो शांत, आराम और कायाकल्प करने वाली हों.

तुला राशि 22 सितंबर से 22 अक्टूबर तक है. साथ ही, ये चिन्ह एक सामाजिक तितली है, इसलिए जिम या जुम्बा क्लास जाना उनके लिए सामाजिककरण करने जैसा है. वो इसे किसी भी व्यक्तिगत अभ्यास की तुलना में अधिक दिलचस्प पाते हैं.

ये वो कसरत कक्षाएं हैं जो तुला राशि के लोग नियमित रूप से करना पसंद करते हैं:

जुम्बा

जुम्बा कसरत के सबसे लोकप्रिय रूपों में से एक है जो कि तुला राशि के लोगों की पहली पसंद है. डांस मूव्स के साथ ये व्यायाम शैली मजेदार है और उन्हें ढीला करने में मदद करती है.

पिलेट्स

पिलेट्स आपकी ताकत और मुद्रा में सुधार कर सकता है और इसमें शरीर-मूर्तिकला चालें भी होती हैं. तुला राशि के लोग हमेशा अपनी चाल के प्रति बहुत सचेत रहते हैं. इसलिए, वो पिलेट्स को भी चुन सकते हैं.

वेट लिफ्टिंग

तुला राशि के लोग केवल इसके परिणामों के लिए वजन प्रशिक्षण के लिए साइन अप करेंगे. इसका सर्वोत्तम लाभ उठाने के लिए वो इसे नियमित रूप से एकाग्रता के साथ करेंगे.

हिलिट

ये उच्च तीव्रता, कम प्रभाव वाला प्रशिक्षण (एचआईएलआईटी) अभ्यास आसानी से उनका ध्यान आकर्षित करता है. क्यूंकि ये चलन में है, तुला राशि के लोग इसका अनुसरण करेंगे.

योग

क्यूंकि इस राशि के लोग कम गहन प्रयासों के साथ किसी भी कसरत शैली को पसंद करते हैं, इसलिए वो योग को अत्यधिक सुखदायक और आरामदेह पाएंगे.

वो खुद को फिट और स्वस्थ रखने के लिए अपने योग सत्र को कभी नहीं छोड़ेंगे. वो हवाई योग भी पसंद करते हैं क्योंकि ये पूरी तरह से चलन में है और तुला राशि के लोगों को ट्रेंडी चीजें बहुत पसंद हैं.