नवरात्र में सेंधा नमक, के पीछे का सच जानना है बेहद जरूरी

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | क्या आपको पता है कि नवरात्रि व्रत में सेंधा नमक क्यों इस्तेमाल किया जाता है? दरअसल, 2 अप्रैल से नवरात्रि का त्योहार शुरू हो रहा है. ऐसे में आपने देखा होगा कि व्रत के दौरान सभी भक्त फलहार करते हैं और खाने में सेंधा नमक का इस्तेमाल करते हैं. माना जाता है कि सेंधा नमक काफी शुद्ध होता है. इसके अलावा इस नमक को बनाते वक्त किसी भी प्रकार के केमिकल प्रोसेस से नहीं गुजरना पड़ता है. यह वजह है कि व्रत में सेंधा नमक का इस्तेमाल किया जाता है.

पांचन क्रिया तंदुरुस्त बनाने में सेंधा नमक है फायदेमंद

पाचन क्रिया तंदुरुस्त बनाने में भी सेंधा नमक का इस्तेमाल किया जाता है. यदि आपको उल्टी या जी मचलाने की शिकायत होती है तो आपको सेंधा नमक के नींबू का रस मिला कर पीना चाहिए. इससे आपको तुरंत फायदा मिलेगा.

आंखों के लिए फायदेमंद

इसके अलावा आंखों के लिए भी सेंधा नमक काफी फायदेमंद माना जाता है. सेंधा नमक आंखों की रोशनी को कम होने से बचाने में भी उपयोगी है.

ब्लड प्रेशर रहेगा कंट्रोल

यदि आप ब्लड प्रेशर की शिकायत से जूझ रहे हैं तो सेंधा नमक आपके काम का साबित हो सकता है. माना जाता है कि सेंधा नमक के अंदर कैल्शियम ओर पोटेशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है. ऐसे में जो लोग जल्दी थक जाते हैं वे सेंधा नमक का सेवन करके ब्लड प्रेशर की परेशानी को कम कर सकते हैं.