शारिरीक व्यायाम के साथ-साथ इन फेंगशुई टिप्स से बनाए अपने स्वास्थ्य को बेहतर

हर व्यक्ति अपनी जिंदगी में पैसा चाहे या ना चाहे लेकिन अच्छे स्वास्थ्य की कामना जरूर करता हैं। हर व्यक्ति यही चाहता है कि वह अपनी जिंदगी स्वस्थ बिताये और उसे हॉस्पिटल का बेड देखना नसीब ना हो। वैसे तो हर व्यक्ति को स्वास्थ्य अच्छा बनाये रखने के लिए शारिरीक व्यायाम और पौष्टिक आहार करना ही चाहिए। लेकिन इसी के साथ फेंगशुई में अच्छे स्वास्थ्य के लिए कुछ टिप्स बताये गए हैं ताकि आप अपनी जिंदगी में स्वस्थ रहें और मस्त रहें। तो आइये आज हम बताते हैं आपको स्वास्थ्य को अच्छा बनाये रखने के लिए फेंगशुई टिप्स के बारे में।

* सोते समय : फेंगशुई के अनुसार वाटर ह्रश्वलांट, झील, चित्र, दर्पण आदि की ओर मुंह करके नहीं सोना चाहिए। ऐसा करने पर जातक अपने स्वास्थ्य को लेकर थोड़े चिंतित हो सकते हैं।

* जूतों को बाहर ही रखें: फेंगशुई के अनुसार आपको जूतों के साथ घर में प्रवेश नहीं करना चाहिए। यह माना जाता है कि जूते अपने साथ पूरे दिन की चिंता और तनाव लेकर आते हैं, और उन्हें घर के अंदर ले जाने का मतलब है, उन सभी बुरी ऊर्जा का स्वागत करना और इन बुरी एनर्जी को दूर रखने का अर्थ है अच्छा स्वास्थ्य।

* घर के कोने में सोने की जगह बनायें : फेंग शुई के तरीके पूरी तरह से सभ्य जीवन का दर्पण होती है। फेंग शुई के अनुसार, आपके सोने का स्थान तय करता है कि आपका अगला दिन कैसा बितेगा। इसलिए आपके बैडरूम का संभावित स्थान आपके घर का कोना होना चाहिए। चीन में लोग इस बात को बहुत गंभीरता से लेते हैं और उनका विश्वास है कि ऐसा करने से भरपूर नींद आती है और इस प्रकार से आप स्वस्थ शरीर पा सकते हैं।

* घर के आस-पास पौधे लगायें : फेंगशुई का मानना है कि अपने घर के आसपास पेड़ लगाने से आप स्वस्थ जीवन और सकारात्मकता पा सकते हैं। लेकिन अगर आप पेड़ नहीं लगा सकते तो अपने घर में लकड़ी से बने बड़ फर्नीचर को जरूर रखें। लड़की से बना ड्रेगन फेस घर में रखने से आप अपने जीवन में गुड लक पा सकते हैं और आपके स्वास्थ्य को भी सही रखता है।

* घर को व्यवस्थित रखें : फेंगशुई के अनुसार इस बात का हमेशा ध्यान रखना चाहिए कि आपका घर व्यवस्थित रहें। खासतौर पर रात को घर को व्यवस्थित रखने से जब आप सुबह नींद से जागते हैं तो आपको चीजें आसानी से अपनी जगह पर मिल जाती है। ऐसा करना शरीर से किसी भी तरह के स्ट्रेस को अपने आप दूर में मदद करता है और आप सभी चीजों के बारे में सकारात्मक महसूस करेगें। और इस तरह से आपके स्वास्थ्य पर सकारात्मक पभाव पड़ता है।

* लाइट और ताजी हवा का स्वागत करें : फेंग शुई की बुनियादी बातें जीवन के तत्वों पर निर्भर करती है, और इन तत्वों के चारों ओर रहने से हम अपनी बुरी किस्मत, उदासी, दुख और अन्य नकारात्मक ऊर्जा से रक्षा कर सकते हैं। इसलिए अपनी जीवन को इन तत्वों जैसे लाइट, हवा और प्रकृति से भरने की कोशिश करें ताकी किसी भी बुरी एनर्जी के लिए जगह ही न बचें।

* संगीत के रूप में प्रकृति की ध्वनियां : फेंग शुई कहते हैं कि जीवन की हर संभव घटना को हमारे आसपास मौजूद एनर्जी द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है। प्रकृति की आवाज को बजाने से हमारे आसपास सकारात्मक एनर्जी भर जाती है। इसलिए ऐसी डिस्क बजाये जिसमें प्रकृति का संगीत जैसे पहाड़ी नदियां, चलती हवा, समुद्र की लहरों, चहकती पक्षियों और जीवन के सभी तत्व शामिल हो। यह आपको घर में ही स्वर्ग जैसा महसूस करायेगा और आपके दिमाग को आराम देने के साथ-साथ ताजगी से भर देगा।