अधिक मास 2026: हिंदू कैलेंडर में अतिरिक्त महीने की तिथियाँ, रीति-रिवाज और आध्यात्मिक महत्व

अधिक मास, जिसे पुरुषोत्तम मास या मल मास भी कहते हैं, हिंदू कैलेंडर में आध्यात्मिक रूप से सबसे महत्वपूर्ण समय में से एक माना जाता है। रेगुलर महीनों के उलट, अधिक मास एक एक्स्ट्रा चांद का महीना होता है जो हर कुछ सालों में चांद के कैलेंडर को सोलर साल के साथ बैलेंस करने के लिए जोड़ा जाता है।

यह पवित्र महीना भगवान विष्णु की पूजा के लिए होता है और इसे प्रार्थना, दान, ध्यान और आध्यात्मिक विकास के लिए बहुत शुभ माना जाता है। इस दौरान आम तौर पर बड़े त्योहार और भौतिक कामों से बचा जाता है, लेकिन भक्त भक्ति, आत्म-चिंतन और धार्मिक कामों पर ध्यान देते हैं।

अधिक मास क्या है?

अधिक मास हिंदू चांद के कैलेंडर में लगभग हर 32 महीने - 33 महीने में एक बार जोड़ा जाने वाला एक एक्स्ट्रा महीना है। क्योंकि चांद का कैलेंडर सोलर कैलेंडर से हर साल लगभग 11 दिन छोटा होता है, इसलिए यह एक्स्ट्रा महीना दोनों कैलेंडर को एक साथ लाने और त्योहारों और मौसमों का सही समय बनाए रखने में मदद करता है।

इस महीने को कई नामों से जाना जाता है, जिनमें अधिक मास, मल मास और पुरुषोत्तम मास शामिल हैं। इनमें से, “पुरुषोत्तम मास” को आध्यात्मिक रूप से सबसे ज़्यादा पूजनीय माना जाता है क्योंकि यह महीना भगवान विष्णु से जुड़ा है, जिन्हें पुरुषोत्तम भी कहा जाता है।

2026 में, अधिक मास हिंदू महीने ज्येष्ठ में पड़ रहा है, जिससे 13 महीने का एक दुर्लभ चंद्र वर्ष बनता है।

अधिक मास 2026: तारीख और समय

शुरू होने की तारीख: 17 मई, 2026 (कृष्ण पक्ष)

खत्म होने की तारीख: 15 जून, 2026 (अमावस्या)

इस दौरान, पूरे भारत में भक्त भगवान विष्णु को समर्पित खास प्रार्थना, व्रत और धार्मिक काम करते हैं।

अधिक मास का आध्यात्मिक महत्व

हिंदू मान्यताओं के अनुसार, अधिक मास को आध्यात्मिक शुद्धि और भक्ति के लिए बहुत शक्तिशाली माना जाता है। ऐसा माना जाता है कि इस महीने में की गई प्रार्थना, दान और धार्मिक कामों से कई गुना आशीर्वाद और अच्छे कर्म मिलते हैं।

भक्त अक्सर यह महीना भगवद गीता और विष्णु पुराण जैसे पवित्र ग्रंथ पढ़ने, विष्णु मंत्रों का जाप करने, व्रत रखने और दान-पुण्य के कामों में हिस्सा लेने में बिताते हैं। इस समय को भौतिक उत्सवों के बजाय ध्यान, आत्म-अनुशासन और आत्मनिरीक्षण के लिए भी आदर्श माना जाता है।

इसके गहरे आध्यात्मिक स्वभाव के कारण, अधिक मास के दौरान शादी, गृह प्रवेश, सगाई और बड़ी खरीदारी जैसे पारंपरिक शुभ समारोह आमतौर पर नहीं किए जाते हैं। इसके बजाय, धार्मिक रीति-रिवाजों और अंदरूनी विकास पर ध्यान दिया जाता है।