शिल्पा शेट्टी ने पूल में दिखाया फिट रहने का तरीका

मुंबई: अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी न केवल अपने अभिनय के दम पर लोगों का दिल जीतती हैं, बल्कि वह अपनी फिटनेस से भी लोगों को प्रभावित करती हैं। पिछले कुछ सालों से वह अपने आप को फिट रखने पर काम कर रही हैं।

वह अक्सर सोशल मीडिया पर अपनी लाइफ से जुड़ी चीजें अपने फैंस के साथ शेयर करती रहती हैं। हाल ही में, 'धड़कन' स्टार ने पूल में एक्सरसाइज करते हुए अपना एक वीडियो पोस्ट किया।

अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर शिल्पा ने एक वीडियो पोस्ट किया, जिसमें उन्होंने पूल में दिन का आनंद लेते हुए एक्सरसाइज बॉल का उपयोग कर आर्म्स वर्कआउट की एक झलक दिखाई।

अभिनेत्री ने निश्चित रूप से फिटनेस के प्रति अपने जोश से अपने प्रशंसकों का दिल जीत लिया।

शिल्पा का फिटनेस के प्रति यह प्‍यार कई लोगों के लिए प्रेरणा का काम करेगा, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें वर्कआउट करना बोरिंग लगता है।

शिल्पा अक्सर अपने वर्कआउट सेशन की झलकियां अपने प्रशंसकों और फॉलोअर्स के साथ शेयर करती रहती हैं।

दिलचस्प बात यह है कि योग और वेलनेस के एक मजबूत जोड़ से शेट्टी ने इस उम्र में भी फिटनेस' की अवधारणा को फिर से परिभाषित किया है।

एक इंटरव्‍यू में 49 वर्षीय अभिनेत्री ने कहा था कि मुझे लगता है कि योग से मुझे सबसे बड़ी सीख यह मिली है कि आपको नियंत्रण में रहना चाहिए। आपको अपने आप को नियंत्रण करने की चाबी किसी और के हाथ में नहीं देनी चाहिए। आपकी भावनाएं कमरे में मौजूद ऊर्जा और आपके जीवन में होने वाली चीजों के आधार पर समय-समय पर बदल सकती हैं, लेकिन आप चुन सकते हैं कि आप इससे कैसे निपटना चाहते हैं।

थ्रिलर फिल्‍म 'बाजीगर' से अपने अभिनय की शुरुआत करने वाली शिल्पा शेट्टी 'धड़कन', 'दस, लाइफ इन ए... मेट्रो' और 'दोस्ताना' जैसी फिल्मों में अपने शानदार अभिनय के लिए जानी जाती हैं।

उन्होंने 2021 में कॉमेडी फिल्म 'हंगामा 2' से वापसी की। उन्हें पिछली बार रोहित शेट्टी की सीरीज 'इंडियन पुलिस फोर्स' में सिद्धार्थ मल्होत्रा ​​और विवेक ओबेरॉय के साथ देखा गया था।