फिटनेस फ्रीक निकिता दत्ता ने बताए फिट रहने के नुस्खे

मुंबई: अभिनेत्री निकिता दत्ता फिटनेस की प्रबल समर्थक रही हैं। वह एक उत्साही धाविका हैं, जो पिछले 10 वर्षों से मैराथन में भाग लेती आई हैं। दत्ता ने प्रशंसकों को बताया कि कैसे फिट रहना है।

फिटनेस को अपना जुनून मानने वाली अभिनेत्री सोशल मीडिया पर एक्टिव रहती हैं और अक्सर प्रशंसकों के साथ बड़े काम की बातें शेयर करती रहती हैं। वह अपने फॉलोअर्स के साथ वर्कआउट और खान-पान से जुड़े पोस्ट भी शेयर करती रहती हैं।

हाल ही में एक कार्यक्रम में निकिता ने एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए बनाए अपने नियम पर बात की। जब उनसे उनके खान-पान के बारे में पूछा गया तो उन्होंने बताया, "जब से मैंने एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाई है, तब से मैं काफी सकारात्मक महसूस कर रही हूं। मैं अपने जीवन में इसका पिछले 13 वर्षों से पालन कर रही हूं। मुझे यह कहते हुए बहुत गर्व हो रहा है कि मैंने पिछले 13 वर्षों में इंस्टेंट नूडल्स को नहीं छुआ है - कोई मैगी नहीं। मुझे ऐसा कुछ भी खाए 13 साल हो चुके हैं।"

अभिनेत्री ने बताया, “मैंने किसी भी बिस्कुट को नहीं छुआ है। मैंने ऐसी चीजों से परहेज किया है। मेरा मानना है कि चाहे ये कितना भी सही होने का दावा क्यों न करें, मगर कोई न कोई दिक्कत तो इससे होगी ही। छह महीने, एक साल या दो साल तक जो पैक्ड है, वह मेरे आहार का हिस्सा नहीं बन सकता है।“

अभिनेत्री का खान-पान या स्वास्थ्य को लेकर सकारात्मक नजरिया न केवल फिटनेस के प्रति उनके समर्पण को दिखाता है, बल्कि उनके प्रशंसकों के लिए भी एक प्रेरणा के रूप में काम करता है।

निकिता के वर्कफ्रंट की बात करें तो वह पिछली बार मराठी फिल्म ‘घरत गणपति’ में नजर आई थीं। फिल्म को समीक्षकों ने सराहा और उनके प्रदर्शन को सराहना मिली। अभिनेत्री जल्द ही सैफ अली खान और जयदीप अहलावत के साथ राम माधवानी की फिल्म ‘ज्वेल थीफ’ और ‘द वेकिंग ऑफ ए नेशन’ में दिखाई देंगी।