भारतीय तटरक्षक बल ने शारीरिक-मानसिक तनाव से निपटने के लिए एक स्वस्थ जीवनशैली के रूप में मनाया योग दिवस

नई दिल्ली: भारतीय तटरक्षक बल ने आज दिल्ली-एनसीआर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 को बड़े ही उत्साह और उल्लास के साथ मनाया। इस आयोजन में तटरक्षक महानिदेशक परमेश शिवमणि, एवीएसएम, पीटीएम, टीएम ने भाग लिया और लगभग 1,000 भारतीय तटरक्षक बल के कर्मियों एवं उनके परिवारजनों के साथ योगाभ्यास किया।

योग सत्र का नेतृत्व मसूरी स्थित लाल बहादुर शास्त्री राष्ट्रीय प्रशासन अकादमी की योग प्रशिक्षक वंदना गुप्ता ने किया, जो योग वंदना संस्थान की संस्थापक भी हैं। उनकी टीम ने विभिन्न योगासन और प्राणायाम की विधियों का मार्गदर्शन करते हुए मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के महत्व को रेखांकित किया।

इस अवसर पर उत्तर प्रदेश सरकार ने वंदना गुप्ता को योग के क्षेत्र में उनके समर्पण के लिए सम्मानित किया। यह सम्मान उत्तर प्रदेश शासन के प्रमुख सचिव, पर्यटन एवं संस्कृति, मुकेश मेश्राम एवं जिलाधिकारी मनीष की उपस्थिति में प्रदान किया गया। इस समारोह में अन्य विशिष्ट अतिथि गण भी मौजूद रहे।

यह आयोजन न केवल शरीर और मन की एकता को दर्शाने वाला रहा, बल्कि इसने यह भी सिद्ध किया कि योग एक ऐसा साधन है जो अनुशासन, संतुलन और स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है—ठीक उसी प्रकार जैसे भारतीय तटरक्षक बल राष्ट्र सेवा में सतर्क और संकल्पबद्ध रहता है।

भारत समेत दुनियाभर में शनिवार को 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को उत्साह के साथ मनाया जा रहा है। इस बार योग दिवस 'एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य' की थीम के साथ आमजन और सेलिब्रिटी योग के जरिए शारीरिक, मानसिक और पर्यावरणीय कल्याण पर जोर दे रहा है।

भारतीय तटरक्षक बल ने अपने आधिकारिक 'एक्स' हैंडल पर भी योग दिवस के कार्यक्रम को लेकर पोस्ट किए हैं। उन्होंने लिखा, "दिल्ली एनसीआर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2025 को बड़े उत्साह के साथ मनाया गया। इस कार्यक्रम में योग के अभ्यास के माध्यम से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को रेखांकित किया गया।"

एक और पोस्ट में जानकारी दी गई कि भारतीय तटरक्षक बल के पश्चिमी क्षेत्र मुख्यालय की ओर से एक योग दिवस पर कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में तटरक्षक कर्मियों, परिवारों और स्थानीय लोगों ने भाग लिया।

कार्यक्रम का नेतृत्व महाराष्ट्र के उपमुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे और सांसद श्रीकांत शिंदे ने किया। योग सत्र में विभिन्न आसन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास प्रशिक्षित विशेषज्ञों के मार्गदर्शन में हुआ। भारतीय तटरक्षक बल शारीरिक और मानसिक तनाव से निपटने के लिए एक स्वस्थ जीवन जीवनशैली के टूल के रूप में योग को बढ़ावा देता है।