'फिटनेस का डोज़, आधा घंटा रोज़' : सांसद अनुराग ठाकुर ने फिट इंडिया का दिया संदेश

Delhi दिल्ली। भारतीय जनता पार्टी के सांसद अनुराग ठाकुर ने 'फिट इंडिया' और 'खेलो इंडिया' अभियान को बढ़ावा देते हुए देशवासियों से रोजाना कम से कम आधा घंटा शारीरिक गतिविधियों के लिए निकालने की अपील की। उन्होंने कहा कि स्वस्थ और फिट नागरिक ही विकसित और सशक्त भारत के निर्माण की नींव हैं।

अनुराग ठाकुर ने यह बात कॉन्स्टिट्यूशन क्लब ऑफ इंडिया में आयोजित छठे नेशनल पार्लियामेंटेरियंस बैडमिंटन टूर्नामेंट के दौरान कही। उन्होंने बताया कि इस प्रतियोगिता का उद्देश्य जनप्रतिनिधियों के बीच खेल भावना को बढ़ावा देने के साथ-साथ लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना है।

उन्होंने कहा कि चाहे व्यक्ति कितना भी व्यस्त क्यों न हो, उसे अपने स्वास्थ्य के लिए प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट का समय अवश्य निकालना चाहिए। उन्होंने प्रधानमंत्री के फिट इंडिया अभियान का उल्लेख करते हुए कहा कि "फिटनेस का डोज़, आधा घंटा रोज़" केवल एक नारा नहीं, बल्कि स्वस्थ जीवन का मूल मंत्र है।

भाजपा सांसद ने कहा कि नियमित व्यायाम, खेलकूद और शारीरिक गतिविधियों से न केवल व्यक्ति स्वस्थ रहता है, बल्कि भविष्य में स्वास्थ्य संबंधी खर्च भी कम होता है। उन्होंने कहा कि यदि देश का प्रत्येक नागरिक अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक होगा तो इसका सकारात्मक प्रभाव समाज और राष्ट्र दोनों पर पड़ेगा।

उन्होंने युवाओं से विशेष रूप से खेलों में भाग लेने और फिटनेस को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाने का आग्रह किया। उनके अनुसार, खेल केवल शारीरिक क्षमता ही नहीं बढ़ाते, बल्कि अनुशासन, टीमवर्क और आत्मविश्वास भी विकसित करते हैं। अनुराग ठाकुर ने कहा कि फिट और स्वस्थ नागरिकों के सहयोग से ही 'विकसित भारत' और 'सशक्त भारत' के लक्ष्य को तेजी से हासिल किया जा सकता है। उन्होंने लोगों से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने, नियमित व्यायाम करने और खेलों को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का आह्वान किया।