India: सरकारी आंकड़ों के अनुसार, भारत में पिछले तीन महीनों में हीटस्ट्रोक से 56 लोगों की मौत की पुष्टि हुई है, जिनमें से 46 लोगों की मौत अकेले मई में हुई है। मध्य प्रदेश में सबसे अधिक 14 मौतें हुई हैं, उसके बाद महाराष्ट्र में 11, आंध्र प्रदेश में 6 और राजस्थान में 5 मौतें हुई हैं। केंद्र राष्ट्रीय हीट-रिलेटेड बीमारियों और मृत्यु निगरानी के तहत हीटस्ट्रोक के मामलों और मौतों पर नज़र रखता है।
हीटस्ट्रोक के मामलों में, केंद्र के निगरानी कार्यक्रम के तहत 1 मार्च से अब तक 24,849 मामले सामने आए हैं, जिनमें से 19,189 मई महीने में रिपोर्ट किए गए। 6,584 मामलों के साथ, मध्य प्रदेश में हीटस्ट्रोक के सबसे ज़्यादा मामले सामने आए हैं, इसके बाद राजस्थान में 4,357 मामले, आंध्र प्रदेश में 3,239, छत्तीसगढ़ में 2,418, झारखंड में 2,077 और ओडिशा में 1,998 मामले सामने आए हैं। भारतीय मौसम विज्ञान विभाग (IMD) के अनुसार, अप्रैल में पूर्वी और दक्षिण-पूर्वी प्रायद्वीपीय भारत में 5 से 7 अप्रैल के बीच उमस भरी गर्मी के दो तीव्र दौर आए; ओडिशा और पश्चिम बंगाल में 15 और 30 अप्रैल को, जो बिहार, झारखंड और दक्षिण प्रायद्वीपीय भारत तक फैल गया।
मई में ओडिशा, गंगीय पश्चिम बंगाल और प्रायद्वीपीय भारत के कुछ हिस्सों में 1 से 7 मई के बीच दो और तीव्र गर्मी के दौर आए। IMD के अनुसार दूसरा दौर 16 से 26 मई के बीच था, जिसमें राजस्थान में 9-12 दिन लू से लेकर भीषण गर्मी के दिन थे, जिसमें तापमान 50 डिग्री सेल्सियस के करीब था; दिल्ली एनसीआर, दक्षिण हरियाणा, दक्षिण-पश्चिम यूपी और पंजाब क्षेत्र में 5 से 7 दिन लू के दिन थे, जिसमें अधिकतम तापमान 44 से 48 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया था। आम तौर पर मार्च, अप्रैल और मई के गर्मियों के महीनों में 4 से 8 दिन लू चलने की उम्मीद होती है।
“गर्मी के दौर के दौरान, पूर्वी भारत के तटीय क्षेत्रों में सापेक्ष आर्द्रता 50% से अधिक और उत्तर-पश्चिम भारत में लगभग 20 से 30% थी। नमीयुक्त गर्मी से स्वास्थ्य पर बहुत गंभीर प्रभाव पड़ सकता है और हमें डर है कि बड़ी संख्या में लोग इससे प्रभावित हो सकते हैं। यही बात उत्तर-पश्चिम भारत पर भी लागू होती है,” नाम न बताने की शर्त पर आईएमडी के एक वरिष्ठ अधिकारी ने कहा। ये गर्मी के दौर 19 अप्रैल से 1 जून के बीच होने वाले लोकसभा चुनावों के समय से मेल खाते हैं। वैज्ञानिकों के अनुसार, 35 डिग्री सेल्सियस से अधिक वेट बल्ब तापमान पर, स्वस्थ लोग भी अधिक गर्म हो जाएंगे और संभावित रूप से 6 घंटे के भीतर मर जाएंगे। लेकिन हमेशा मौत के लिए उस सटीक संयोजन की आवश्यकता नहीं होती है।जेट प्रोपल्शन लेबोरेटरी/कैलिफोर्निया इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी, यूएसए, डिपार्टमेंट ऑफ अर्थ एंड एनवायरनमेंटल साइंसेज, कोलंबिया यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों द्वारा लिखे गए एक पेपर के अनुसार, 35 डिग्री सेल्सियस का वेट-बल्ब तापमान (TW) हमारी ऊपरी शारीरिक सीमा को दर्शाता है, और इससे बहुत कम मूल्य स्वास्थ्य और उत्पादकता पर गंभीर प्रभाव डालते हैं। पुरानी हृदय, फेफड़े और गुर्दे की बीमारियों और मोटापे से पीड़ित लोगों के अलावा, बुजुर्ग और छोटे बच्चों जैसी कमज़ोर आबादी और बीटा-ब्लॉकर्स, मूत्रवर्धक और एंटी-डिप्रेसेंट जैसी कुछ दवाओं का सेवन करने वाले लोगों में भी उच्च जोखिम है। राष्ट्रीय निगरानी डेटा के अनुसार, मई में 605 हृदय संबंधी मौतें भी दर्ज की गई हैं, जो तीव्र गर्मी के दौर से जुड़ी हैं।
विशेषज्ञ बताते हैं कि दो तरह के हीट स्ट्रोक हो सकते हैं - परिश्रम से होने वाले और बिना परिश्रम से होने वाले। बाद वाला आमतौर पर गर्मी की लहर की स्थिति के संपर्क में आने के कारण कई दिनों में होता है, जबकि पहला कुछ घंटों में होता है, खासकर अगर कोई व्यक्ति गर्म और आर्द्र परिस्थितियों में कठोर शारीरिक गतिविधि कर रहा हो।तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी से हृदय पर भारी बोझ पड़ सकता है।हालांकि, जिस तापमान पर कार्डियोवैस्कुलर पतन होता है, वह अलग-अलग व्यक्तियों में अलग-अलग होता है, क्योंकि यह सहवर्ती बीमारी, दवाओं और अन्य कारकों पर निर्भर करता है जो अंग की शिथिलता में योगदान दे सकते हैं या देरी कर सकते हैं।
हालांकि हीट स्ट्रोक एक चिकित्सा आपातकाल है, लेकिन डॉक्टरों ने कहा कि अगर समय रहते अत्यधिक गर्मी के संपर्क में आने से बचने के उपाय किए जाएं तो जानमाल की हानि को रोका जा सकता है।साकेत स्थित मैक्स सुपर-स्पेशियलिटी अस्पताल के इंटरनल मेडिसिन के निदेशक डॉ. रोमेल टिक्कू ने कहा, "अगर हीट स्ट्रोक का संदेह है, तो व्यक्ति को जल्द से जल्द डॉक्टर या अस्पताल ले जाना चाहिए। यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि प्रभावित व्यक्ति को छाया में लाया जाए; ठंडे पानी से नहलाया जाए या तापमान कम करने के लिए व्यक्ति के सिर, गर्दन, पैर और हथेलियों पर गीला तौलिया रखा जाए।" डॉक्टर भी सीधे धूप में निकलने से बचने की सलाह देते हैं, खासकर पीक ऑवर्स के दौरान। उन्होंने कहा, "सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच धूप से बचना सबसे अच्छा है। लेकिन अगर आपको बाहर निकलना ही है, तो घर से निकलने से ठीक पहले कम से कम दो गिलास पानी पीना ज़रूरी है। पानी की बोतल साथ रखें और हर घंटे एक गिलास पानी पीते रहें। खोए हुए लवण और खनिजों की पूर्ति के लिए, खुद को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने के लिए बटर मिल्क, नारियल पानी या नींबू पानी पिएं।"
