39 डिग्री सेल्सियस पहुंचा तापमान, उमस ने निकाला पसीना

नैनीताल : हल्द्वानी शहर में हवा चलने और नमी होने के कारण तापमान करीब एक डिग्री नीचे 39 डिग्री सेल्सियस पहुंच गया और न्यूनतम पारा 26.4 डिग्री सेल्सियस रहा। दिनभर उमसभरी गर्मी के चलते लोग पसीना-पसीना हो गए।

गर्मी बढ़ने के साथ बाजारों से रौनक गायब है। मौसम विभाग ने अगले दो दिन कहीं-कहीं गर्जन के साथ तेज हवाएं चलने और पर्वतीय जिलों में हल्की बारिश की संभावना जताई है। पंतनगर कृषि विवि के मौसम जानकार डॉ. आरके सिंह ने बताया कि मौसम में नमी बढ़ने से पसीना ज्यादा निकल रहा है और ऐसे में गर्मी चार डिग्री ज्यादा महसूस होती है। हालांकि सोमवार को तापमान रविवार के मुकाबले एक डिग्री सेल्सियस कम रहा।

उधर, नैनीताल में बीते दो सप्ताह से तेज धूप के चलते उमस महसूस की जा रही थी। इधर, सोमवार सुबह से ही आसमान में बादल छाने लगे। वहीं दोपहर बाद करीब 15 मिनट तक हुई बारिश से लोगों को ठंड लगने लगी। बारिश के चलते क्षेत्र के जंगलों में लगी आग भी बुझ गई। वहीं डीएस मैदान में चल रही क्रिकेट प्रतियोगिता भी रोकनी पड़ी। इसके अलावा स्थानीय कास्तकारों को भी राहत मिली। जीआईसी स्थित मौसम विज्ञान केंद्र के प्रभारी नवीन धूसिया ने बताया कि सोमवार को नैनीताल का अधिकतम तापमान 23 व न्यूनतम तापमान 15 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया है।

इधर, सोमवार की दोपहर करीब ढाई बजे भीमताल, भवाली, धानाचूली, धारी और ओखलकांडा क्षेत्र में बारिश होने से मौसम सुहावना हो गया। जिससे खेतों में लगी आलू, मटर, टमाटर और शिमला मिर्च की फसलों को नमी मिली है।

गर्मी में इन बातों रखें ध्यान

ओआरएस और घर पर बने पेय पदार्थ का उपयोग करें।

फल और सब्जियां खाएं।

यात्रा के दौरान पानी पीते रहें।

हल्के कपड़े पहनें और सिर ढककर चलें।

घर के अंदर या छायादार जगहों पर रहने की कोशिश करें।

गर्मी के शीर्ष समय में खाना न पकाएं।

उच्च प्रोटीन वाले आहार कम खाएं और बासी भोजन करने से बचें।

धूप में बाहर न निकलें

दिन में थकाने वाली बाहरी गतिविधियों से बचें।