Char dham उत्तराखंड : चारधाम यात्रा के दौरान पांच और श्रद्धालुओं की मौत की खबर सामने आ रही है। चारधाम यात्रा के दौरान जान गंवाने वालों की संख्या बढ़कर 114 पहुंच गई है।'
राज्य आपदा परिचालन केंद्र के मुताबिक केदारनाथ धाम में तीन, बदरीनाथ धाम की यात्रा पर एक और यमुनोत्री धाम की यात्रा पर भी एक यात्री की मौत हुई है। बताते चलें सबसे अधिक मौत केदारनाथ धाम की यात्रा के दौरान हुई है।
स्वास्थ्य विभाग ने जारी की एडवाइजरी
हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, अस्थमा या मधुमेह का इतिहास रखने वाले श्रद्धालु, गर्भवती महिलाएं और 50 वर्ष से अधिक उम्र के श्रद्धालु अकेले यात्रा न करें।
प्राथमिक उपचार से सम्बन्धित दवाइयां जैसे सर्दी जुकाम, पेट, दर्द, उल्टी अपने साथ जरुर रखें।
पहाडों पर मौसम अचानक बदलता है, इसलिए ठंड से बचनें के लिए गर्म टोपी, गर्म मौजे, स्वेटर, जैकेट, बरसाती एंव छाता जरुरत का सामान अवश्य साथ में रखें।
पूर्व में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होने पर निर्धारित दवाइयां व डॉक्टर का सम्पर्क विवरण साथ रखें।
पानी अधिक पीयें व खाली पेट यात्रा न करें।
स्वास्थ्य संबंधी परेशानी होने पर तुरन्त डॉक्टर की सलाह लें।
यात्रा पर आने से पहले अपना स्वास्थ्य परीक्षण अवश्य कराएं व डॉक्टर की परामर्श के बाद ही यात्रा पर आएं।
यात्रा के दौरान धूम्रपान व नशीले पदार्थों से सेवन करने से बचें।
Tara Tandi
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