Yoga Guru ने पीएम मोदी के दिवाली संदेश में स्वास्थ्य और स्वच्छता को समर्थन दिया

Saharanpur सहारनपुर: पद्मश्री से सम्मानित और योग गुरु भारत भूषण ने बुधवार को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के राष्ट्र के नाम दिवाली संदेश की सराहना की, जिसमें स्वास्थ्य, स्वच्छता और संतुलित जीवनशैली के महत्व पर ज़ोर दिया गया।

भूषण ने तेल का सेवन कम करने, योग अपनाने और स्वास्थ्य को राष्ट्रीय प्राथमिकता बनाने के प्रधानमंत्री के आह्वान की सराहना की।

प्रधानमंत्री मोदी ने राष्ट्र के नाम अपने दिवाली पत्र में नागरिकों से अपने स्वास्थ्य का बेहतर ध्यान रखने, भोजन में तेल का सेवन 10 प्रतिशत कम करने और योग को अपने दैनिक जीवन में शामिल करने का आग्रह किया। उनके इस संदेश को त्योहारों के मौसम में सचेतन आदतें अपनाने की याद दिलाने के रूप में देखा गया।

इस पर प्रतिक्रिया देते हुए, भारत भूषण ने आईएएनएस से कहा, "प्रधानमंत्री स्वयं योग के एक उत्कृष्ट अभ्यासी हैं। यह स्वाभाविक है कि राष्ट्रीय समस्याओं के उनके समाधान अक्सर योगिक मूल्यों को दर्शाते हैं। योग एक समग्र समाधान है—न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए, बल्कि मानसिक शांति, भावनात्मक संतुलन और आध्यात्मिक अनुशासन के लिए भी।"

उन्होंने आगे कहा, "शुरू से ही, योग हमें अहिंसा, सत्य, ब्रह्मचर्य, अपरिग्रह और अनुशासन के मूल सिद्धांतों की शिक्षा देता है। ये केवल दार्शनिक विचार नहीं हैं; ये व्यावहारिक जीवन के साधन हैं। चाहे कोई शारीरिक बीमारी से जूझ रहा हो या मनोवैज्ञानिक समस्या से, योग स्वास्थ्य लाभ का एक सुव्यवस्थित मार्ग प्रदान करता है।"

भूषण ने आगे कहा कि प्रधानमंत्री मोदी का मार्गदर्शन समाज के सभी वर्गों के लिए महत्वपूर्ण है, जिनमें सामाजिक अशांति या वैचारिक अतिवाद का सामना करने वाले लोग भी शामिल हैं।

"नक्सलवाद में शामिल युवा भी योग के माध्यम से शांति और उद्देश्य पा सकते हैं। यह व्यक्ति को उच्च चेतना से जोड़ता है और उसे नकारात्मकता से दूर करता है।"

तेल का सेवन कम करने की प्रधानमंत्री की अपील पर टिप्पणी करते हुए, भूषण ने खराब आहार संबंधी आदतों से जुड़े बढ़ते स्वास्थ्य जोखिमों की ओर इशारा किया।

उन्होंने आईएएनएस को बताया, "हमारी आधुनिक जीवनशैली अत्यधिक आराम और घटती शारीरिक गतिविधियों से चिह्नित है। हम इसकी कीमत मोटापे, हृदय रोग और मानसिक तनाव के रूप में चुका रहे हैं। ये सीधे तौर पर अस्वास्थ्यकर खानपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी से जुड़े हैं।"

प्रधानमंत्री मोदी के संदेश को स्पष्ट करते हुए उन्होंने कहा, "प्रधानमंत्री किसी ख़ास तेल पर निशाना नहीं साध रहे हैं, चाहे वह सरसों हो, तिल हो या कोई और। उनका संदेश कुल मिलाकर वसा का सेवन कम करने के बारे में है। ऐसा करके, हम अपने शरीर की कार्यक्षमता बढ़ा सकते हैं, फ़िटनेस बढ़ा सकते हैं और अपने आंतरिक अंगों पर बोझ कम कर सकते हैं। संक्षेप में, यह जागरूकता पैदा करने और बेहतर विकल्प चुनने के बारे में है।"

उन्होंने आगे कहा कि प्रधानमंत्री मोदी पदभार ग्रहण करने के बाद से लगातार ऐसे स्वास्थ्य-केंद्रित मुद्दों पर बोलते रहे हैं।

उन्होंने कहा, "शायद वह पहले नेता हैं जिन्होंने स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती को राष्ट्रीय प्राथमिकता के रूप में लगातार बढ़ावा दिया है। लोग उन्हें सिर्फ़ एक राजनीतिक नेता के रूप में ही नहीं, बल्कि एक ऐसे व्यक्ति के रूप में भी देखते हैं जो उनके रोज़मर्रा के संघर्षों को समझता है। चाहे सफ़ाई कर्मचारियों की बात हो या चंद्रयान पर काम कर रहे वैज्ञानिकों की, उनकी करुणा समाज के सभी स्तरों तक फैली हुई है।"

भूषण ने ज़ोर देकर कहा कि योग सिर्फ़ चटाई तक सीमित नहीं है—यह जीवन जीने का एक तरीका है।

उन्होंने आईएएनएस को बताया, "योग केवल करने की चीज़ नहीं है; यह जीने की चीज़ है। यह अभ्यास बाहरी स्वच्छता से शुरू होता है, लेकिन इसका असली लक्ष्य आंतरिक शुद्धता है। आप साफ़ कपड़े पहन सकते हैं और फिर भी नकारात्मक विचार मन में ला सकते हैं। सच्ची स्वच्छता का अर्थ है स्वच्छ मन, हृदय और आत्मा।"

प्रधानमंत्री के संदेश में स्वच्छता और सफ़ाई के महत्व के बारे में बोलते हुए, उन्होंने कहा, "स्वच्छता अच्छे स्वास्थ्य की नींव है। यह केवल एक जन स्वास्थ्य अभियान नहीं है—यह एक योग सिद्धांत है। प्रधानमंत्री मोदी उदाहरण प्रस्तुत करते हैं। वह झाड़ू उठाते हैं और सड़क पर कदम रखते हैं, जिससे हमें पता चलता है कि कोई भी काम हमसे छोटा नहीं है। जैसे वह चलते हैं, देश चलता है।"

उन्होंने आध्यात्मिक कक्षाओं की शिक्षाओं के साथ भी तुलना की।

"बच्चों को प्रार्थना से पहले हाथ धोना, भोजन के बाद ब्रश करना और अपने आस-पास के वातावरण को साफ़ रखना सिखाया जाता है। ये केवल नियम नहीं हैं—ये सचेत व्यवहार विकसित करने के साधन हैं। अगर हम सकारात्मक सोचते हैं, तो यह हमारे चेहरे पर झलकता है। लेकिन अगर हम क्रोध, घृणा या ईर्ष्या में डूबे रहते हैं, तो ये भावनाएँ हमारे व्यक्तित्व को भी आकार देती हैं।"

कोविड-19 महामारी से निपटने में भारत के प्रयासों पर विचार करते हुए, भूषण ने बताया कि कैसे स्वच्छता और जागरूकता ने लोगों की जान बचाई।

“कोविड-19 संकट के दौरान भारत दुनिया भर में टीके और दवाइयाँ पहुँचाकर एक अग्रणी देश के रूप में उभरा। यह केवल इसलिए संभव हुआ क्योंकि हमारे नेतृत्व ने अनुशासन को प्रोत्साहित किया—जैसे दूरी बनाए रखना, शारीरिक संपर्क से बचना और स्वच्छता को बढ़ावा देना। ये योग के मूल मूल्य हैं जिनका हम व्यवहार में पालन करते हैं।”

उन्होंने कहा कि इन सिद्धांतों को केवल विचार तक ही सीमित नहीं रहना चाहिए, बल्कि इनका अभ्यास करना चाहिए।

“जब तक कोई विचार केवल मस्तिष्क में ही रहता है, तब तक उसमें कोई शक्ति नहीं होती। एक बार जब वह कार्य में परिणत हो जाता है, तो वह व्यवहार बन जाता है। यही योग का सार है—उसे जीना।”

भूषण ने बताया कि कैसे योग और विचार परिवर्तन उन लोगों का भी उत्थान कर सकते हैं जो भटक ​​गए हैं।

“कुछ लोग आपराधिक गतिविधियों या असामाजिक विचारधाराओं में फँसे हुए हैं। योग में उन्हें भी सुधारने की क्ष