एआई आधारित यह स्मार्टफोन ऐप आपको धूम्रपान छोड़ने में मदद कर सकता

लंदन: धूम्रपान छोड़ना मुश्किल हो रहा है? ब्रिटिश शोधकर्ताओं ने एक स्टॉप-स्मोकिंग मोबाइल ऐप विकसित किया है जो यह महसूस करता है कि आपको कहां और कब प्रकाश करने के लिए ट्रिगर किया जा सकता है और यह आपको छोड़ने में मदद कर सकता है।

ईस्ट एंग्लिया विश्वविद्यालय के शोध ने ऐप विकसित किया - क्विट सेंस - जो दुनिया का पहला आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (एआई) स्टॉप स्मोकिंग ऐप है जो यह पता लगाता है कि लोग उस स्थान पर प्रवेश कर रहे हैं जहां वे धूम्रपान करते थे।

इसके बाद यह उस स्थान पर लोगों के विशिष्ट धूम्रपान ट्रिगर्स को प्रबंधित करने में सहायता प्रदान करता है।

शोध दल को उम्मीद है कि ट्रिगर स्थितियों को प्रबंधित करने में लोगों की मदद करके, नया ऐप अधिक धूम्रपान करने वालों को छोड़ने में मदद करेगा।

"हम जानते हैं कि छोड़ने के प्रयास अक्सर विफल हो जाते हैं क्योंकि धूम्रपान करने का आग्रह उन जगहों पर समय बिताने से शुरू होता है जहां लोग धूम्रपान करते थे। यह पब में या काम पर हो सकता है, उदाहरण के लिए। दवा का उपयोग करने के अलावा, धूम्रपान करने वालों को इस प्रकार की स्थितियों का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए सहायता प्रदान करने का कोई मौजूदा तरीका नहीं है।"

"क्विट सेंस एक एआई स्मार्टफोन ऐप है जो पिछली धूम्रपान की घटनाओं के समय, स्थान और ट्रिगर के बारे में सीखता है ताकि यह तय किया जा सके कि उपयोगकर्ताओं को वास्तविक समय में धूम्रपान करने के आग्रह को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए उन्हें कब और क्या संदेश प्रदर्शित करना है," डॉ. क्लो सीगेले ने कहा- कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय से ब्राउन, जिन्होंने ऐप बनाया था।

टीम ने 209 धूम्रपान करने वालों को शामिल करते हुए एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण किया, जिन्हें सोशल मीडिया के माध्यम से भर्ती किया गया था। उन्हें उनके आवंटित उपचार तक पहुँचने के लिए पाठ संदेश द्वारा लिंक भेजे गए थे - सभी प्रतिभागियों को एनएचएस ऑनलाइन स्टॉप स्मोकिंग समर्थन के लिए एक लिंक प्राप्त हुआ, लेकिन इसके अलावा केवल आधे लोगों को क्विट सेंस ऐप प्राप्त हुआ।

छह महीने बाद, प्रतिभागियों को अनुवर्ती उपायों को ऑनलाइन पूरा करने के लिए कहा गया और धूम्रपान छोड़ने की सूचना देने वालों को उनके संयम को सत्यापित करने के लिए लार का नमूना वापस मेल करने के लिए कहा गया।

निकोटीन एंड टोबैको रिसर्च में प्रकाशित निष्कर्षों से पता चला है कि जिन लोगों को ऐप की पेशकश की गई थी, वे छह महीने के बाद चार गुना अधिक धूम्रपान छोड़ देते हैं, केवल ऑनलाइन एनएचएस समर्थन की पेशकश करने वालों की तुलना में।

हालाँकि, इस अपेक्षाकृत छोटे पैमाने के अध्ययन की एक सीमा यह थी कि धूम्रपान छोड़ने की सूचना देने वाले आधे से कम लोगों ने यह सत्यापित करने के लिए लार का नमूना लौटाया कि उन्होंने धूम्रपान छोड़ दिया था। टीम ने कहा कि ऐप की प्रभावशीलता का बेहतर अनुमान प्रदान करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।