Rajnath Singh ने की योग के लाभों के बारे में बात

मथुरा Uttar Pradesh: रक्षा मंत्री Rajnath Singh ने शुक्रवार को योग के लाभों के बारे में बात की और कहा कि ऐसे समय में जब अवसाद, रक्तचाप और मधुमेह जैसी समस्याएं बढ़ रही हैं, दवाओं पर निर्भर रहने से बेहतर है योग का अभ्यास करना।

रक्षा मंत्री ने सेना प्रमुख जनरल मनोज पांडे के साथ 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मथुरा में योग किया। सिंह ने कहा कि आज यह गर्व की बात है कि योग की सांस्कृतिक विरासत को दुनिया ने स्वीकार किया है।

कार्यक्रम को संबोधित करते हुए राजनाथ सिंह ने कहा, "मैं अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024 के अवसर पर अपनी शुभकामनाएं देना चाहता हूं। इसे पूरे विश्व में बड़े उत्साह के साथ मनाया जा रहा है। यह गर्व की बात है कि दुनिया ने इस सांस्कृतिक विरासत को अपनाया है। इसकी लोकप्रियता का कारण यह है कि यह एक स्वस्थ जीवन शैली का प्रतीक बन गया है।" रक्षा मंत्री ने कहा, "तकनीकी और बुनियादी ढांचे में प्रगति के बावजूद लोग तनावपूर्ण जीवन जी रहे हैं। लोग अधिक एकाकी हो गए हैं। पहले संयुक्त परिवार हुआ करते थे, लेकिन अब एकल परिवार हैं। सोशल मीडिया के बढ़ते महत्व के कारण युवाओं के दिमाग पर दबाव बढ़ रहा है। चिंता और अवसाद बहुत आम हो गए हैं। शारीरिक गतिविधियां कम हो गई हैं, जिसके कारण मधुमेह, उच्च रक्तचाप और मोटापा बढ़ रहा है। इन बीमारियों को ठीक करने के लिए दवाओं पर निर्भर रहने के बजाय योग का अभ्यास करना बेहतर है।" उन्होंने आगे कहा कि इस दिशा में काम करते हुए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने दुनिया के सामने योग की अवधारणा पेश की और सभी ने इसे अपनाया। सिंह ने कहा, "जबकि दुनिया में संघर्ष हो रहे हैं, हम सहयोग और सहकारिता में विश्वास करते हैं। इस वर्ष योग का विषय है स्वयं और समाज के लिए योग। योग शब्द का अर्थ है जोड़ना। योग के माध्यम से ध्यान का महत्व भी दुनिया में फैला। योग शरीर को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखता है। योग अनावश्यक आक्रामकता से लड़ने में मदद करता है। भारतीय सेना भी एक सच्चे योगी की विशेषताओं से मिलती जुलती है।" इस बीच, भारत के सुरक्षा बलों ने भी अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर देश भर में विभिन्न स्थानों पर योग किया। इस अवसर पर भारतीय सेना के जवानों ने पूर्वी लद्दाख और उत्तरी सीमा पर बर्फीली ऊंचाइयों पर योग किया। भारत के विमानवाहक पोत आईएनएस विक्रमादित्य के नाविकों ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2024 के अवसर पर सुबह-सुबह योग अभ्यास में भाग लिया। कुछ बच्चों को भी विमानवाहक पोतों पर नौसेना कर्मियों के साथ योग में भाग लेते देखा गया। सिक्किम के मुगुथांग सब सेक्टर में 15,000 फीट से अधिक की ऊंचाई पर तैनात भारत-तिब्बत सीमा पुलिस (आईटीबीपी) के जवानों को भी योग करते देखा गया। आईटीबीपी के जवानों ने पैंगोंग त्सो और लेह के करज़ोक में भी योग किया। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने शुक्रवार को जम्मू-कश्मीर के श्रीनगर में शेर-ए-कश्मीर इंटरनेशनल कन्वेंशन सेंटर (एसकेआईसीसी) में 10वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के समारोह का नेतृत्व किया। इस वर्ष का कार्यक्रम युवा मन और शरीर पर योग के गहन प्रभाव को रेखांकित करता है। इस उत्सव का उद्देश्य योग के अभ्यास में हजारों लोगों को एकजुट करना है, जिससे वैश्विक स्तर पर स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती को बढ़ावा मिले। इस वर्ष का विषय, "स्वयं और समाज के लिए योग", व्यक्तिगत कल्याण और सामाजिक सद्भाव को बढ़ावा देने में योग की महत्वपूर्ण भूमिका पर जोर देता है। 2015 से, प्रधानमंत्री ने दिल्ली, चंडीगढ़, देहरादून, रांची, लखनऊ, मैसूर और यहां तक ​​कि न्यूयॉर्क में संयुक्त राष्ट्र मुख्यालय में कर्तव्य पथ सहित विभिन्न प्रतिष्ठित स्थानों पर अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (IDY) समारोहों का नेतृत्व किया है। (एएनआई)