बिस्तर पर छिपा खतरा बन सकता है जानलेवा, सोते समय रखें ये 5 सावधानियां

गोरखपुर : रात में आराम की नींद हर किसी के लिए जरूरी है, लेकिन सोने की जगह पर मौजूद कुछ छोटी लापरवाहियां गंभीर हादसे का कारण बन सकती हैं। कई बार बिस्तर के आसपास रखे इलेक्ट्रॉनिक उपकरण, ढीले तार, हीटिंग डिवाइस या बंद कमरे में गलत तरीके से इस्तेमाल किए गए उपकरण जोखिम बढ़ा देते हैं। ऐसे में सोने से पहले कुछ सामान्य सावधानियां अपनाकर खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है।

सबसे पहले बिस्तर पर मोबाइल फोन को चार्जिंग में लगाकर सोने से बचना चाहिए। फोन, चार्जर या पावर बैंक को तकिए, रजाई या गद्दे के नीचे रखने से गर्मी बाहर नहीं निकल पाती। इससे उपकरण ज्यादा गर्म हो सकता है और खराब चार्जर या बैटरी की स्थिति में आग लगने का खतरा बढ़ सकता है। बेहतर है कि मोबाइल को किसी सख्त और खुली सतह पर चार्ज किया जाए।

दूसरी सावधानी इलेक्ट्रिक कंबल, हीटिंग पैड या रूम हीटर से जुड़ी है। लंबे समय तक चालू उपकरण के पास सोना जोखिमपूर्ण हो सकता है। पुराने या क्षतिग्रस्त तार वाले हीटिंग उपकरणों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। सोने से पहले ऐसे उपकरणों को बंद करना सुरक्षित माना जाता है। तीसरी बात, बिस्तर के पास ढीले बिजली के तार और मल्टीप्लग का अधिक इस्तेमाल न करें। एक ही सॉकेट में कई उपकरण लगाने से ओवरलोडिंग हो सकती है। यदि प्लग या बोर्ड गर्म हो रहा हो, चिंगारी निकल रही हो या जलने जैसी गंध आए तो तुरंत उसका उपयोग बंद कर देना चाहिए।

चौथी सावधानी कमरे के वेंटिलेशन को लेकर है। बंद कमरे में अंगीठी, कोयला या ईंधन जलाकर सोना बेहद खतरनाक हो सकता है। ऐसे उपकरणों से कार्बन मोनोऑक्साइड जैसी जहरीली गैस बन सकती है, जो बिना गंध के होती है और गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। कमरे में पर्याप्त हवा का आवागमन होना जरूरी है।

पांचवीं और सबसे जरूरी सावधानी बच्चों और बुजुर्गों के बिस्तर को लेकर है। बहुत ज्यादा तकिए, भारी रजाई, ढीले कपड़े या छोटे बच्चों के आसपास ऐसी वस्तुएं न रखें, जिनसे सांस लेने में परेशानी हो सकती है। बिस्तर साफ, व्यवस्थित और सुरक्षित रखना जरूरी है। रात में सोने से पहले कुछ मिनट निकालकर कमरे की बिजली, चार्जिंग डिवाइस और हीटिंग उपकरणों की जांच करना एक अच्छी आदत हो सकती है। छोटी-सी सतर्कता किसी बड़े हादसे से बचा सकती है।