लोगों के बीच योग को लोकप्रिय बना रहे बहराइच के DM, कैदियों को भी करते हैं प्रेरित

बहराइच। यूपी के बहराइच के जिलाधिकारी डॉ. दिनेश चंद्र सिंह योगाभ्यास, प्राणायाम व शीर्षासन के उदाहरण से लोगों के बीच योग का प्रचार प्रसार कर रहे हैं। उनके प्रयास से योग के प्रति लोगों का आकर्षण व जागरूकता बढ़ रही है। सिंह के योग मुद्रा के कुशल प्रदर्शन में मुख्य रूप से 'शीर्षासन' शामिल है। जिसमें एक व्यक्ति को उल्‍टे होते हुए अपने शरीर के पूरे वजन को अपने सिर पर संतुलित करना पड़ता है। उन्होंने जिला जेल के कैदियों को अपनी दिनचर्या में योग को शामिल करने के लिए प्रेरित किया है। जिलाधिकारी अपने लंबे शीर्षासन के लिए मशहूर हैं और वह एक घंटे तक इस मुद्रा में रह सकते हैं। योग गुरु बाबा रामदेव ने उन्हें हरिद्वार में अपने आश्रम में आमंत्रित किया है।

DM जेल में कैदियों को करते है योग के लिए प्रेरित

बहराइच जिला कारागार के जेलर आनंद शुक्ल ने बताया कि वर्तमान जिलाधिकारी जब भी जेल के निरीक्षण पर आते हैं तो कैदी बैरकों में जाकर बंदियों के समक्ष स्वयं शीर्षासन व अन्य योगाभ्यास की क्रिया करके उन्हें तनाव मुक्त व स्वस्थ रहने के लिए प्रेरित करते हैं। उन्होंने बताया कि सर्वाधिक प्रभावशाली उनका शीर्षासन योगाभ्यास है। शुक्ला ने कहा कि अधिकांश कैदियों ने अब योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना लिया है और वे हमें इससे होने वाले लाभों के बारे में बता रहे हैं। जेलर ने कहा, "मैंने देखा है कि पिछले कुछ महीनों से योग का अभ्यास करने के कारण बीमार होने वाले कैदियों की संख्या में कमी आई है।" कई अधिकारियों ने कहा कि प्रशासनिक बातचीत के दौरान भी वह उन्हें योग के फायदों से अवगत कराते हैं और इसे अपनी दैनिक गतिविधियों का हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित किया करते हैं।

स्कूल और कॉलेजों के बच्चों को भी देते है प्रेरणा

जिलाधिकारी स्कूलों और कॉलेजों के दौरे के दौरान युवाओं को योग अपनाने के लिए प्रेरित करते हैं। सिंह ने कहा कि उनके करियर में कई मौकों पर योग ने उन्हें अपने कर्तव्यों को बेहतर तरीके से निभाने में मदद की है। वर्ष 2019 में एक घटना का जिक्र करते हुए उन्‍होंने बताया कि जब वह अलीगढ़ में जिलाधिकारी के रूप में तैनात थे तब एक कार्यक्रम में करीब पांच सौ लोगों की भीड़ किसी कारणवश आयोजकों से नाराज होकर प्रदर्शन कर रही थी, भीड़ के सामने शीर्षासन किया तो लोग नाराजगी भूलकर योग करने लगे। अपने सार्वजनिक प्रदर्शन के अलावा जिलाधिकारी सोशल मीडिया में भी लोकप्रिय हैं, जहां उनके शीर्षासन के वीडियो व्यापक रूप से प्रसारित होते हैं। इनमें से एक वीडियो में वह करीब एक घंटे तक शीर्षासन करते नजर आ रहे हैं।

मेरा कुछ नहीं है, सब कुछ हनुमान जी का है- जिलाधिकारी

खुद को हनुमान भक्त बताते हुए जिलाधिकारी ने बताया कि "मेरा कुछ नहीं है, सब कुछ हनुमान जी की आध्यात्मिक प्रेरणा से हो रहा है। जब हनुमान जी चाहते हैं तब बगैर थके शीर्षासन पूरा हो जाता है। जब भी सुन्दर कांड की रिकॉर्डिंग लगाकर शीर्षासन करता हूं तब समय कब बीत जाता है मालूम नहीं होता।" उन्होंने कहा कि "मैं सुंदरकांड के साथ शीर्षासन का सार्वजनिक लाइव शो करना चाहता हूं। जिलाधिकारी जैसे संवेदनशील पद पर होने के कारण इसके लिए शासन से अनुमति जरूरी है। इसलिए अनुमति मिलते ही बहराइच शहर में शीर्षासन का लाइव शो किया जाएगा।"