अपस्किलिंग से शिक्षकों को बर्नआउट से निपटने में मदद मिल सकती

अधिकांश व्यवसायों की तरह, शिक्षण भी एक कठिन कार्य है। नए युग की एडटेक एक मिश्रित शिक्षण वातावरण की ओर बदलाव को प्रेरित कर रही है, साथ ही शिक्षण के ऑनलाइन और ऑफ़लाइन तरीकों को नेविगेट करने, समायोजित करने और प्रबंधित करने की आवश्यकता ने शिक्षकों के कार्यभार को बढ़ा दिया है।

यह उनकी पहले से मौजूद नियमित गैर-शिक्षण जिम्मेदारियों से अलग है, जैसे प्रशासनिक कार्यों को संभालना, पाठ्येतर और अन्य स्कूल कार्यक्रमों का समन्वय करना, छात्र प्रदर्शन रिकॉर्ड को ट्रैक करना और बनाए रखना, और माता-पिता-शिक्षक बैठक सहित महत्वपूर्ण इंट्रा-स्कूल बैठकों में भाग लेना आदि।

और भारत में सरकारी स्कूल के शिक्षकों को अक्सर चुनाव कर्तव्यों और जनगणना कार्य जैसे स्कूल से बाहर के कार्यों को सौंपा जाता है, काम का बोझ उनके लिए और भी अधिक भारी हो जाता है। परिणामस्वरूप, सरकारी और निजी दोनों शिक्षकों के लिए - समय से पहले अपनी शिक्षण नौकरी छोड़ने या बदलने की संभावना और भी बढ़ जाती है। शिक्षा प्रणाली में संपूर्ण बदलाव की परिकल्पना करने वाली ऐतिहासिक राष्ट्रीय शिक्षा नीति 2020 ने स्कूली शिक्षकों के लिए संक्रमण की चुनौती को और अधिक तीव्र बना दिया है।

बर्नआउट क्या है?

बर्नआउट अनिवार्य रूप से शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक थकावट की एक स्थिति है जो काम की स्थितियों में दीर्घकालिक भागीदारी से उत्पन्न होती है जो भावनात्मक रूप से मांग वाली होती है और इसके साथ दीर्घकालिक तनाव, ऊर्जा हानि और नौकरी से संबंधित नकारात्मकता और संशयवाद भी होता है।

इस प्रकार, इस मामले में कर्मचारी या शिक्षक संज्ञानात्मक और भावनात्मक रूप से अपनी नौकरी से तेजी से अलग महसूस करते हैं जिससे शिक्षण प्रभावकारिता में गिरावट आती है।

पहले से ही, यह दिखाने के लिए पर्याप्त डेटा मौजूद है कि देश में बड़ी संख्या में अधिक काम करने वाले स्कूली शिक्षकों को बढ़ती थकान और कम दक्षता का सामना करना पड़ रहा है, इसलिए स्कूल शिक्षकों के अधिक काम करने और थकान से जुड़ी समस्याओं का समाधान करना आवश्यक हो गया है।

शिक्षकों के लिए कौशल उन्नयन और सतत व्यावसायिक विकास (सीपीडी) कार्यक्रमों का प्रावधान किस प्रकार उन्हें काम के बोझ, नौकरी के तनाव और थकान से निपटने में मदद कर सकता है?

एनईपी 2020, शिक्षकों के लिए एक चुनौती और एक अवसर

राष्ट्रीय शिक्षा नीति 2020 की शुरूआत ने स्कूल पाठ्यक्रम और शिक्षाशास्त्र के पुनर्गठन, पाठ्यक्रम विकल्पों में छात्रों के लिए लचीलेपन, बहुभाषावाद और आवश्यक विषयों, कौशल और व्यापक और व्यापक क्षमताओं जैसी क्षमताओं के पाठ्यचर्या एकीकरण की परिकल्पना करते हुए व्यापक शैक्षिक प्रणाली को पुनर्जीवित करने की मांग की है। कहा जा सकता है कि बदलाव से शिक्षकों पर नौकरी संबंधी बोझ और बढ़ जाएगा।

हालाँकि, भले ही एनईपी 2020 की पुनरावृत्ति और अस्थायी प्रकृति ने इसे शिक्षकों के लिए और अधिक चुनौतीपूर्ण बना दिया है, इसने शिक्षकों के लिए निरंतर व्यावसायिक विकास (सीपीडी) कार्यक्रमों की न्यूनतम अवधि निर्धारित करके शिक्षकों को सहायता और सहायता प्रदान करने का भी प्रयास किया है।

अपस्किलिंग शिक्षण को बहुआयामी गति प्रदान करती है

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि शिक्षकों द्वारा किया जाने वाला कोई भी अपस्किलिंग कार्यक्रम केवल उनके विषय क्षेत्र और उससे संबंधित कौशल और दक्षता स्तरों तक ही सीमित नहीं है, बल्कि मूलभूत साक्षरता और संख्यात्मकता के साथ-साथ नई शिक्षाशास्त्र तक भी विस्तारित होता है; सीखने के परिणामों का रचनात्मक, अनुकूली और योगात्मक मूल्यांकन; और योग्यता-आधारित शिक्षा।

नतीजतन, एक अपस्किलिंग कार्यक्रम एक शिक्षक की दक्षता को बहुआयामी प्रोत्साहन देता है जो बदले में तनाव और जलन की भावनाओं के लिए एक जबरदस्त मनोवैज्ञानिक बढ़ावा देता है। दरअसल, एनईपी 2020 ने अनिवार्य कर दिया है कि देश के सभी शिक्षक शिक्षा संस्थानों (टीईआई) को 2030 तक बहु-विषयक संस्थानों में परिवर्तित करना होगा और एक एकीकृत शिक्षक तैयारी कार्यक्रम की पेशकश करनी होगी जिसमें कई अन्य विषयों के अलावा मनोविज्ञान में ग्राउंडिंग शामिल होगी।

मनो-सामाजिक मुकाबला और समायोजन रणनीतियाँ सिखाता है

मनोवैज्ञानिक घटक के बारे में बात करते हुए और चूंकि मनोवैज्ञानिक-सामाजिक कारक शिक्षकों की जलन की भावनाओं के एक महत्वपूर्ण हिस्से में योगदान करते हैं, इसलिए एक अपस्किलिंग कार्यक्रम भी अक्सर उन्हें बातचीत करने और अपने भावनात्मक राक्षसों से बेहतर तरीके से निपटने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया जाता है।

वास्तव में, उन्हें विभिन्न मुकाबला रणनीतियाँ सिखाई जाती हैं जो उन्हें अपनी भावनाओं को अधिक प्रभावी ढंग से विनियमित और नियंत्रित करने में मदद करती हैं। जो शिक्षक इन कौशलों को सीखते हैं, वे न केवल छात्रों और अन्य सहकर्मियों में अधिक सटीकता और दक्षता के साथ संज्ञानात्मक और भावनात्मक व्यवहार की भविष्यवाणी कर सकते हैं, बल्कि बेहतर आत्म-मूल्यांकन भी कर सकते हैं।

परिणामस्वरूप, वे अपनी भावनाओं को अधिक रचनात्मक तरीके से संभाल सकते हैं, एक प्रतिक्रिया जो तनाव और जलन की किसी भी उबलती भावनाओं के खिलाफ एक बफर के रूप में कार्य करती है। इससे उनके संज्ञानात्मक प्रदर्शन में भी सुधार होता है जिससे कक्षा में उनकी शिक्षण दक्षता बढ़ जाती है, जो सभी बर्नआउट विरोधी प्रभाव के रूप में काम करते हैं।