Tripura में गर्म और आर्द्र मौसम के लिए पीली चेतावनी, स्वास्थ्य सलाह जारी

त्रिपुरा Tripura : अगरतला के मौसम विभाग ने गर्म और आर्द्र मौसम के कारण त्रिपुरा के लिए पीली चेतावनी जारी की है, जिसके अगले तीन दिनों तक जारी रहने की उम्मीद है।विभाग ने कहा है कि आंशिक रूप से बादल छाए रहने और उच्च सौर विकिरण तथा गर्म पश्चिमी हवाओं के चलने के कारण, त्रिपुरा के जिलों में एक या दो स्थानों पर दिन का तापमान 36 डिग्री सेल्सियस और उससे अधिक रहने की संभावना है तथा अगले 3 दिनों के दौरान त्रिपुरा के जिलों में कुछ स्थानों पर सामान्य से 3 से 4 डिग्री सेल्सियस अधिक रहने की संभावना है।विभाग ने कहा, "इसके अलावा, इस अवधि के दौरान त्रिपुरा के कुछ जिलों में वायुमंडलीय नमी में वृद्धि होने की उम्मीद है, जो आर्द्रता के स्तर को बढ़ाने में योगदान दे सकती है।"विभाग ने बताया है कि गर्म और आर्द्र परिस्थितियों के कारण स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं जैसे हीट थकावट, हीट स्ट्रोक, निर्जलीकरण, और अस्थमा, हृदय रोग और किडनी की समस्याओं जैसी मौजूदा स्थितियों के बिगड़ने की संभावना है।

विभाग ने धूप में बाहर न जाने की भी सलाह दी है, खासकर दोपहर 12 बजे से 3 बजे के बीच, और जितना संभव हो उतना पानी पीने की सलाह दी है, भले ही प्यास न हो।इसके अलावा, हल्के, हल्के रंग के, ढीले और सांस लेने योग्य सूती कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है।“यात्रा करते समय अपने साथ पानी रखें। अगर आप बाहर काम करते हैं, तो टोपी या छाता का उपयोग करें और अपने सिर, गर्दन, चेहरे और अंगों पर नम कपड़े का उपयोग करें। बच्चों या पालतू जानवरों को पार्क किए गए वाहनों में न छोड़ें। अगर आपको बेहोशी या बीमार महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ। ओआरएस, घर में बने पेय जैसे लस्सी, तोरणी (चावल का पानी), नींबू पानी, छाछ आदि का उपयोग करें जो शरीर को फिर से हाइड्रेट करने में मदद करते हैं। जानवरों को छाया में रखें और उन्हें पीने के लिए भरपूर पानी दें। अपने घर को ठंडा रखें, रात में पर्दे, शटर या सनशेड और खुली खिड़कियों का उपयोग करें। पंखे का उपयोग करें, नम कपड़े पहनें और बार-बार ठंडे पानी से नहाएँ”, विभाग ने कहा।