त्रिपुरा के डॉक्टर ने हीट वेव और कोविड महामारी से राहत पाने के लिए स्वस्थ सुझाव सुझाए

राज्य भर में चल रही गर्मी की लहर और सीओवीआईडी ​​-19 सकारात्मक मामलों में वृद्धि से कुछ राहत देने के उद्देश्य से, त्रिपुरा के एक वरिष्ठ चिकित्सक और जीबीपी अस्पताल के मेडिसिन विभाग के एमडी डॉ कनक चौधरी ने फिट और ठीक रहने के लिए कुछ स्वस्थ सुझाव सुझाए। सूरज की चिलचिलाती गर्मी के साथ-साथ कोरोनावायरस से भी निपटें।

अपने सुझावों को साझा करते हुए डॉ चौधरी, जो ऑल त्रिपुरा गवर्नमेंट डॉक्टर्स एसोसिएशन के सचिव भी हैं, ने कहा कि पूरे राज्य में गर्मी की लहर बहुत अधिक है। शरीर में पानी का संकट न हो। लोगों को तंदुरूस्त रहने के लिए रसीले फलों जैसे तरबूज, अंगूर, खीरा, अनानास, अंगूर आदि का सेवन करना चाहिए। त्रिपुरा सरकार ने भी राज्य के लोगों की बेहतरी के लिए एडवाइजरी जारी की है, जिसका अत्यधिक पालन करने की आवश्यकता है।”

कोविड मामलों के बारे में बात करते हुए, डॉ. चौधरी ने कहा कि त्रिपुरा में सकारात्मक मामलों की संख्या इतनी अधिक नहीं है, लेकिन राज्य में संचार प्रणाली उड़ानों और ट्रेनों की सेवाओं की एक सुखद संख्या के साथ बहुत उन्नत हो गई है। तदनुसार, सरकार ने देश के विभिन्न हिस्सों से आने वाले लोगों की अनिवार्य जांच के लिए एडवाइजरी जारी की, क्योंकि कोविड के मामले उन लोगों से मिल रहे हैं, जिनका विभिन्न राज्यों का यात्रा इतिहास रहा है।

“बिना किसी लक्षण वाले लोगों को घर से बाहर रहने के लिए कहा गया था और उनके घरों से इलाज किया जाएगा। हालांकि घबराने की कोई बात नहीं है, लेकिन जो लोग अस्पतालों का दौरा कर रहे हैं और स्वास्थ्य संस्थानों में काम कर रहे हैं, उन्हें मास्क पहनना चाहिए, अपने हाथों को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए और जितना हो सके शारीरिक दूरी बनाए रखनी चाहिए। लोग COVID-19 के बारे में अच्छी तरह से जानते हैं क्योंकि त्रिपुरा को महामारी से अच्छे तरीके से निपटने का दो साल का अनुभव था। इसलिए, मुझे यकीन है, हम निश्चित रूप से एक और समय के लिए COVID के ऐसे उदय से निपट सकते हैं”, वरिष्ठ डॉक्टर ने कहा।

कोरोना वायरस से कुछ हद तक निपटने के लिए एक और सुझाव देते हुए डॉ. चौधरी ने कहा, “लोगों को खूब पानी पीना चाहिए, एयर कंडीशनर और ठंडे पानी से बचना चाहिए। नींबू का रस, बेल का रस आदि का सेवन करना चाहिए। बच्चे वही कॉपी करेंगे जो उनके माता-पिता खाते हैं। अगर किसी व्यक्ति को बुखार हो रहा है, तो उसके शरीर को गीले कपड़े से पोंछना चाहिए, खूब पानी पीना चाहिए और पहले या दूसरे दिन सकारात्मक रूप से डॉक्टर से मिलना चाहिए।