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Hyderabad,हैदराबाद: चीन में एचएमपीवी के संक्रमण में वृद्धि की रिपोर्ट के बाद, इम्यूनोलॉजिस्ट और वर्ल्ड एलर्जी फाउंडेशन के संस्थापक अध्यक्ष डॉ. व्याकरणम नागेश्वर ने एक सलाह में माता-पिता से बच्चों को एचएमपीवी और अन्य वायरल संक्रमणों से बचाने के लिए सतर्क और सक्रिय रहने का आग्रह किया।
हाइड्रेशन को प्रोत्साहित करें: सुनिश्चित करें कि बच्चा खूब पानी पिए और घर पर नींबू का रस जैसे प्राकृतिक पेय तैयार करने पर विचार करें। ये पेय समय-समय पर दें, खासकर जब लक्षण मौजूद हों।
अत्यधिक तापमान से बचाएं: बच्चे को अत्यधिक ठंडे तापमान में न रखें, क्योंकि इससे वायरल संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है
सूर्य की रोशनी से उपचार: सुनिश्चित करें कि बच्चे सप्ताह में कम से कम एक बार सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे के बीच कम से कम 40 मिनट के लिए धूप सेंकें। इससे विटामिन डी का स्तर बढ़ सकता है।
नाक की सिंचाई: ऊपरी वायुमार्ग से वायरस को साफ करने में मदद करने के लिए हर सुबह और रात को सामान्य नमकीन पानी से नाक की सिंचाई करें
गले की गरारे: सोने से पहले हर दिन गले और मुंह के लिए गुनगुने नमक के पानी से गरारे करने की आदत डालें
आहार संबंधी सावधानियां: बच्चे को बाहर का खाना जैसे कि पिज्जा, बर्गर, पास्ता, पानी पूरी, केक, ज़्यादा चीनी वाले खाद्य पदार्थ न दें क्योंकि ये पेट में गड़बड़ी पैदा करते हैं और पेट की प्रतिरोधक क्षमता को कम करते हैं
देखने लायक लक्षण: बुखार, खांसी, नाक बंद होना, नाक बहना, गले में खराश, मतली और उल्टी, घरघराहट, सांस लेने में तकलीफ़ और चकत्ते।
डॉ. व्याकरणम ने कहा, "एंटीबायोटिक्स संक्रमण में कोई बड़ी भूमिका नहीं निभाते हैं, लेकिन संभावित रूप से बच्चे की आंत की प्रतिरोधक क्षमता को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए इनसे बचना चाहिए और खुद से दवा लेने से पूरी तरह बचना चाहिए।"
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Payal
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