Telangana: ऑक्सफ़ोर्ड ग्रामर स्कूल में उत्साह के साथ योग दिवस मनाया गया

इंटरनेशनल योग दिवस के मौके पर, ऑक्सफ़ोर्ड ग्रामर स्कूल ने अपने कैंपस में मुख्य संरक्षक एम. वेदा कुमार की देखरेख में बड़े उत्साह के साथ एक खास योग कार्यक्रम आयोजित किया। इस कार्यक्रम का संचालन डायरेक्टर प्रार्थना मणिकोंडा ने किया और मशहूर योग गुरु रामबाबू ने इसमें मार्गदर्शन दिया।

छात्रों को संबोधित करते हुए, रामबाबू ने शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक सेहत के लिए योग, प्राणायाम और 'ओम' के उच्चारण के महत्व पर ज़ोर दिया। उन्होंने कई तरह के आसन और मुद्राएं करके दिखाईं, उनके फ़ायदे बताए और छात्रों को आत्म-अनुशासन, एकाग्रता और मन की शांति विकसित करने के लिए प्रोत्साहित किया।

इस मौके पर बोलते हुए, प्रार्थना मणिकोंडा ने योग को रोज़ाना की आदत बनाने के महत्व पर ज़ोर दिया। उन्होंने कहा कि इससे सेहत बेहतर होती है, तनाव कम होता है, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता बढ़ती है और आत्मविश्वास व संतुलित व्यक्तित्व बनाने में मदद मिलती है। कार्यक्रम की शुरुआत देवी सरस्वती और सम्मानित गुरुओं की प्रार्थना के साथ हुई। कॉरेस्पोंडेंट, डीन, प्रिंसिपल, शिक्षक, स्टाफ़ और छात्रों ने उत्साहपूर्वक इसमें हिस्सा लिया और कार्यक्रम को शानदार सफलता दिलाई।