Telangana: एसबीआई ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया
हैदराबाद Hyderabad: भारतीय स्टेट बैंक, स्थानीय प्रधान कार्यालय, हैदराबाद ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को भव्य तरीके से मनाया। इस कार्यक्रम में सभी कर्मचारियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।
योग सत्र रामकृष्ण मठ के योग गुरुओं के मार्गदर्शन में आयोजित किए गए। इस अवसर पर बोलते हुए, राजेश कुमार, सीजीएम ने कहा कि आयुष मंत्रालय के संचार के अनुसार अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024 का विषय 'स्वयं और समाज के लिए योग' है। "योग का उद्देश्य स्वयं के साथ रहना है।
आसन केवल एक शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह आपको राहत और शांति की भावना लाता है। यह हमें समभाव बनाए रखने में मदद करता है। आसन का अभ्यास सांस को आसन के साथ संरेखित करके किया जाता है, इस प्रकार शरीर, मन और सांस को एक किया जाता है। योग का अभ्यास करने से व्यक्ति को घृणा, ईर्ष्या, लालच, क्रोध, निराशा जैसी नकारात्मक भावनाओं पर काबू पाने में मदद मिलती है और खुशी और प्रेम को बढ़ावा देने में मदद मिलती है, "उन्होंने कहा।
