Telangana: मौसमी इन्फ्लूएंजा से बचने के लिए स्वास्थ्य सुझाव

Hyderabad हैदराबाद: भारतीय मौसम विभाग (IMD) द्वारा मौसम शुष्क रहने तथा कम पर्यावरणीय पूर्वानुमान (कुछ जिलों में 15 डिग्री सेंटीग्रेड तापमान, जिससे मौसमी फ्लू/इन्फ्लूएंजा जैसे तीव्र श्वसन संक्रमण फैल सकते हैं) के जवाब में, राज्य स्वास्थ्य विभाग ने मौसमी फ्लू पर एहतियाती उपायों की एक सूची जारी की है। सार्वजनिक स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण निदेशक डॉ. बी. रविंदर नायक ने कहा कि इन बीमारियों से बचने के लिए लोगों को स्वस्थ रहने के लिए कुछ सुझावों का पालन करना चाहिए। मौसमी इन्फ्लूएंजा (फ्लू) इन्फ्लूएंजा वायरस के कारण होने वाला एक तीव्र श्वसन संक्रामक संक्रमण है। यह दुनिया के सभी हिस्सों में आम है। अधिकांश लोग बिना इलाज के ठीक हो जाते हैं। इन्फ्लूएंजा के लक्षणों में बुखार, खांसी, गले में खराश, शरीर में दर्द और थकान शामिल हैं।

खांसने या छींकने पर इन्फ्लूएंजा लोगों के बीच आसानी से फैलता है। मौसमी फ्लू से पीड़ित लोगों को घर पर आराम करना चाहिए और खूब सारा तरल पदार्थ पीना चाहिए। अधिकांश लोग एक सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाते हैं। किसी भी स्वास्थ्य आपात स्थिति के दौरान, 108 एम्बुलेंस सेवा को कॉल करें। तेज बुखार, सांस लेने में दिक्कत, त्वचा या होठों का नीला पड़ना, थूक में खून आना जैसे चेतावनी संकेत हैं। मरीजों को बिना किसी देरी के तुरंत नजदीकी सरकारी स्वास्थ्य सुविधा Government health facility में डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

इनसे बचने के लिए, स्वस्थ रहने के कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं। क्या करें और क्या न करें, इस बारे में विस्तार से बताते हुए निदेशक ने कहा कि घर से फ़िल्टर या उबला हुआ पानी पिएं और साथ लेकर जाएं, बाहर जाने पर बोतलबंद पानी पिएं और बार-बार हाथ धोएं, खासकर भोजन से पहले और बाद में और शौचालय जाने के बाद। भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें; फ्लू से पीड़ित व्यक्तियों से एक हाथ की दूरी से ज़्यादा दूर रहें। अगर आपको बुखार, खांसी और छींक आ रही है तो सार्वजनिक स्थानों से दूर रहें। उन्होंने कहा कि एहतियाती उपायों के तहत सरकार ने सभी सार्वजनिक स्वास्थ्य सुविधाओं में विशेष बिस्तर और आवश्यक दवाएं उपलब्ध कराकर विस्तृत व्यवस्था की है।