Telangana: गर्मियों में फ्लू के मामले बढ़े, कई लोग इसके चपेट में

Hyderabad हैदराबाद: तापमान के साथ-साथ ‘ग्रीष्मकालीन फ्लू’ के मामले भी तेजी से बढ़ रहे हैं, जिससे अस्पतालों और क्लीनिकों में बुखार, खांसी और थकान से पीड़ित मरीज़ों की भरमार हो गई है। डॉक्टरों का कहना है कि गर्मी, निर्जलीकरण और घर के अंदर ठंड और बाहर गर्म तापमान के बीच उतार-चढ़ाव के कारण लोग वायरल संक्रमण के प्रति संवेदनशील हो रहे हैं, जिससे फ्लू जैसी बीमारियों में मौसमी उछाल आ रहा है। सर्दियों के फ्लू के विपरीत, जो अक्सर वायरस के कारण होता है, ग्रीष्मकालीन फ्लू गर्मी के तनाव और वायरल संक्रमण के मिश्रण से होता है जो गर्म, आर्द्र परिस्थितियों में पनपता है।

जनरल फिजिशियन डॉ. अरविंद रेड्डी ने कहा, “हम वायरल बुखार, गले में खराश, सिरदर्द और शरीर में दर्द के रोगियों की संख्या में उल्लेखनीय वृद्धि देख रहे हैं। कई लोग मतली और दस्त जैसी पाचन संबंधी समस्याओं का भी सामना कर रहे हैं, जो गर्मियों में होने वाले संक्रमणों में आम है।” उन्होंने बताया कि धूप में रहने के बाद अचानक एयर कंडीशनर से ठंडी हवा के संपर्क में आने से प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, जिससे वायरस का हमला करना आसान हो जाता है।

डॉक्टरों ने मामलों में वृद्धि के लिए निर्जलीकरण और खराब तरल पदार्थ के सेवन को भी जिम्मेदार ठहराया, जो शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा को कमजोर कर सकता है। बहुत से लोग, खास तौर पर बच्चे और बुज़ुर्ग, पर्याप्त पानी नहीं पीते, जिससे इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन और संक्रमण का जोखिम बढ़ जाता है।“गर्मियों में, लोगों को ज़्यादा पसीना आता है, जिससे ज़रूरी तरल पदार्थ और लवण कम हो जाते हैं। अगर वे हाइड्रेटेड नहीं रहते, तो उनके शरीर की संक्रमण से लड़ने की क्षमता कम हो जाती है, जिससे उन्हें वायरल बीमारियों का ज़्यादा खतरा होता है,” डॉ स्वप्ना राव, इंटरनल मेडिसिन विशेषज्ञ ने कहा। उन्होंने कहा कि इस मौसम में स्ट्रीट फ़ूड और दूषित पानी का ज़्यादा सेवन गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण में भी योगदान देता है, जो कभी-कभी फ्लू के लक्षणों के साथ हो सकता है।

गर्मियों में होने वाले फ्लू के इलाज में मुख्य रूप से लक्षणों को नियंत्रित करना और शरीर को प्राकृतिक रूप से ठीक होने देना शामिल है। डॉक्टर इम्युनिटी बढ़ाने के लिए भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ, आराम और हल्का, पौष्टिक भोजन लेने की सलाह देते हैं। डॉ रेड्डी ने कहा कि भाप लेना और नमक के पानी से गरारे करने से गले की जलन से राहत मिलती है। ऐसे मामलों में जहां लक्षण बने रहते हैं, उन्होंने मरीजों को डॉक्टर से सलाह लेने की सलाह दी। गर्मियों में होने वाले फ्लू से बचने के लिए कुछ सरल सावधानियाँ बरतनी पड़ती हैं, जैसे हाइड्रेटेड रहना, अचानक तापमान में बदलाव से बचना, अच्छी स्वच्छता बनाए रखना और ताज़ा, घर का बना खाना खाना। डॉ. राव ने अत्यधिक तापमान अंतर से बचने के लिए सांस लेने योग्य सूती कपड़े पहनने और अत्यधिक एयर कंडीशनिंग के बजाय प्राकृतिक शीतलन विधियों का उपयोग करने का भी सुझाव दिया।