77 साल की उम्र में भी हैदराबाद के 'रनिंग सिख' ने अपनी रफ़्तार कम करने से इनकार कर दिया
हैदराबाद: अनुभवी धावक हरि हर सिंह, जो एक पूर्व पुलिसकर्मी हैं और 'हैदराबाद के रनिंग सिख' के नाम से जाने जाते हैं, उन्हें हाल ही में हैदराबाद के पुलिस कमिश्नर वी.सी. सज्जनार से प्रशंसा पत्र मिला। अक्टूबर में 77 साल के होने वाले सिंह 2005 से हर सुबह लगभग 5 किलोमीटर दौड़ रहे हैं। 6 जून को अहमदाबाद में 10वें जीनियस इंडियन अचीवर्स अवार्ड 2026 में उन्हें कपालभाति करते हुए जॉगिंग करने की उनकी दिनचर्या के लिए सम्मानित किया गया।
सिंह ने कहा, "मैंने कपालभाति का अभ्यास करते हुए बिना रुके 5 किलोमीटर जॉगिंग करना शुरू किया, जिसे मैं लगभग 70 मिनट में पूरा करता हूँ। मुझे एक दिन भी बुखार, सर्दी या खांसी नहीं हुई। मैं शायद तेलंगाना और संभवतः पूरे भारत में एकमात्र सेवानिवृत्त सिख सरदार हूँ, जिन्होंने सेवानिवृत्ति के बाद पिछले 21 वर्षों से नियमित रूप से जॉगिंग जारी रखी है।"
एक सेवानिवृत्त अतिरिक्त डीसीपी, सिंह ने हाल ही में 50,000 किलोमीटर की दौड़ पूरी की। वे पब्लिक गार्डन्स में जॉगिंग करने से पहले हल्दी वाला दूध और बादाम लेने की दिनचर्या का पालन करते हैं।
ट्रैफिक सर्कल इंस्पेक्टर के रूप में सेवा करते समय 2000 में उन्हें ब्रेन स्ट्रोक हुआ था। सिंह ने कहा, "जब मैं टैंक बंड में ट्रैफिक सर्कल इंस्पेक्टर के रूप में तैनात था, तो मुझे सुबह 3 बजे ब्रेन स्ट्रोक हुआ, जिससे मेरे शरीर के दाहिने हिस्से में लकवा मार गया और मैं बोल नहीं पा रहा था। मुझे तुरंत अस्पताल ले जाया गया, जिससे बड़ा नुकसान टल गया। मैंने 11 दिन आईसीयू में बिताए। डॉक्टरों ने कहा कि मुझे शायद जीवन भर रेंगकर चलना पड़ सकता है। अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद, मैं कई महीनों तक दो लोगों के सहारे चलता रहा।" तब से उन्होंने इस दुर्घटना को अपने हौसले को तोड़ने नहीं दिया है।
