तनाव के कारण दांत पीस सकते हैं

जबकि यह सर्वविदित है कि तनाव शरीर को कई तरह से नुकसान पहुँचा सकता है, इस तथ्य के बारे में कम जागरूकता है कि यह दंत स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकता है। दांत भींचना, जिसे ब्रुक्सिज्म भी कहा जाता है, तनाव का परिणाम हो सकता है, और दांतों के झड़ने और अन्य मुद्दों को जन्म दे सकता है। अभिनेत्री डेमी मूर ने दांत खोने के कारणों के रूप में अपने "खराब काटने" और "दांत भींचने" का हवाला दिया।

ब्रुक्सिज्म एक ऐसी स्थिति है जिसमें आप जागते या सोते समय अनजाने में अपने दांत पीसते हैं, कुतरते हैं या दांत भींचते हैं।

विशेषज्ञों का मानना है कि ब्रुक्सिज्म चिंता के कारण हो सकता है और इसके परिणामस्वरूप सिरदर्द और जबड़े, चेहरे या गर्दन में दर्द हो सकता है। वी डेंटिस डेंटल केयर के कॉस्मेटिक डेंटल सर्जन डॉ वेंकटेश के बताते हैं, "तनाव दिन के दौरान जबड़ा भींचने और रात में दांत पीसने के रूप में प्रकट होता है, जो दोनों ही दांतों के लिए बेहद हानिकारक हैं।"

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) स्वास्थ्य को "पूर्ण शारीरिक, मानसिक और सामाजिक कल्याण की स्थिति और न केवल बीमारी या दुर्बलता की अनुपस्थिति" के रूप में परिभाषित करता है।

दंत चिकित्सक और पीरियोडॉन्टिस्ट विष्णु तेजा ओबुलारेड्डी कहते हैं, "तनाव ब्रुक्सिज्म, मसूड़ों की बीमारी, लार के प्रवाह में कमी और खाने की आदतों में बदलाव के रूप में प्रकट हो सकता है। तनावग्रस्त लोग अपने समग्र स्वास्थ्य और विशेष रूप से अपने मौखिक स्वास्थ्य की उपेक्षा करते हैं।" "कई अध्ययनों में पाया गया है कि जो लोग तनावग्रस्त हैं, उनके दंत चिकित्सक के पास जाने की संभावना 30% कम है। जब तक वे दंत चिकित्सक के पास जाते हैं, तब तक उनका मौखिक स्वास्थ्य खराब हो जाता है, जिससे डॉक्टर के लिए सर्वोत्तम मौखिक स्वास्थ्य सेवा प्रदान करना मुश्किल हो जाता है।" ," वह नोट करती है।

विष्णु तेजा कहते हैं, "जब कोई व्यक्ति तनावपूर्ण अवधि से गुज़रता है, उसके बाद दवाओं और पुनर्प्राप्ति चरणों सहित उपचार के बाद, सामान्य और मौखिक स्वास्थ्य दोनों की उपेक्षा की जाती है। मौखिक स्वास्थ्य को शरीर और दिमाग के सूचकांक के रूप में माना जाता है। खाने के पैटर्न से लेकर उनके व्यवहार के पैटर्न तक , प्राकृतिक प्रतिरक्षा सहित हर प्रणाली बदल जाती है। अच्छा मौखिक स्वास्थ्य सीधे एक व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य और सकारात्मक परिणाम से संबंधित है। "पुराने तनाव और उनके मसूड़ों की स्थिति" वाले रोगियों पर मेरा एक नैदानिक शोध, 80% रोगी जो हैं सक्रिय उपचार चरण के तहत सक्रिय मसूड़ों की बीमारी की पहचान की गई है। ये रोगी ज्यादातर अंतर्निहित खराब मौखिक स्वास्थ्य रोग के बारे में अनजान हैं और दंत चिकित्सक को नहीं देखते हैं। लगभग 60% रोगी जो पुराने तनाव में हैं, उनके पास नैदानिक ​​रूप से उन्नत पेरियोडोंटल या मसूड़ों की बीमारी है। अन्य गंभीर मौखिक स्थितियों के साथ।"

"दाँत घिसने का सबसे आम कारण पराक्रियात्मक आदतें हैं जैसे कि क्लेंचिंग और ग्राइंडिंग (ब्रुक्सिज़्म)। दर्द दांतों तक ही सीमित नहीं है, चेहरे की मांसपेशियों के आसपास भी बहुत दर्द होता है। इसे बिगड़ने से रोकने के लिए शुरुआती हस्तक्षेप महत्वपूर्ण है। श्रीशमा रेड्डी एमडीएस, प्रोस्थोडॉन्टिस्ट और इम्प्लांटोलॉजिस्ट कहते हैं।