दक्षिण मध्य रेलवे ने 9वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया

हैदराबाद: दक्षिण मध्य रेलवे (एससीआर) ने सिकंदराबाद में रेलवे स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स के इंडोर स्टेडियम में 9वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया।

एससीआर के महाप्रबंधक अरुण कुमार जैन ने कहा कि योग आंतरिक शांति विकसित करने, शारीरिक शक्ति, दिमाग के संतुलन और रोजमर्रा की गतिविधियों को संभालने के लचीलेपन में सुधार करने में मदद करता है और तनाव मुक्त जीवन जीने में मदद करता है।

प्रसिद्ध योग शिक्षक और आर्ट ऑफ लिविंग सोसाइटी, हैदराबाद के राज्य समन्वयक मुरारी मोहन ने आसन, प्राणायाम, ध्यान और संकल्प के साथ सत्र का संचालन किया। दैनिक जीवन में योगाभ्यास करने की शपथ भी दिलाई गई। उन्होंने उपस्थित लोगों से अच्छे स्वास्थ्य, अच्छी सोच और आध्यात्मिक अनुशासन प्राप्त करने के लिए रोजमर्रा की जिंदगी में योग का अभ्यास करने का आह्वान किया