अनुसंधान से पता चलता है कि शराब की कम मात्रा वाली दैनिक सर्विंग भी मृत्यु के जोखिम को बढ़ा सकती

हैदराबाद: नए शोध ने इस मिथक को तोड़ दिया है कि सीमित मात्रा में शराब पीना आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है। 'जामा नेटवर्क ओपन' में प्रकाशित अध्ययन में 100 से अधिक अध्ययनों का विश्लेषण किया गया और पाया गया कि कभी-कभार शराब पीने और प्रति सप्ताह एक से कम पेय पीने से किसी भी कारण से मौत का खतरा कम नहीं हुआ।

वास्तव में, महिलाओं के लिए 1 औंस से कम और पुरुषों के लिए 1.5 औंस से कम शराब पीने से वास्तव में मृत्यु का खतरा बढ़ गया।

अध्ययन, जिसमें कुल मिलाकर लगभग 5 मिलियन लोग शामिल थे, ने उन महिलाओं के बीच मृत्यु के बड़े जोखिमों का भी खुलासा किया, जो कभी नहीं पीने वालों की तुलना में शराब पीती थीं। यह खोज विशेष रूप से संबंधित है क्योंकि कई महिलाओं का मानना है कि मध्यम शराब पीना उनके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है।

सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) मध्यम शराब सेवन को महिलाओं के लिए शराब की सात सर्विंग्स या उससे कम और पुरुषों के लिए शराब की 14 सर्विंग्स या प्रति सप्ताह कम के रूप में परिभाषित करता है। हालांकि, अध्ययन में पाया गया कि शराब की कम मात्रा वाली दैनिक सेवा भी मृत्यु के जोखिम को बढ़ा सकती है।

शोधकर्ताओं ने यह भी विचार किया कि विभिन्न कारक, जैसे शराब की खपत से अलग एक व्यक्ति का समग्र स्वास्थ्य, पिछले अध्ययनों में पूर्वाग्रह का कारण बन सकता है। अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि न केवल मध्यम शराब के सेवन से कोई महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ नहीं था, बल्कि यह भी कि यह अच्छे से अधिक नुकसान कर सकता है।

जबकि शोधकर्ताओं ने सभी उपलब्ध प्रकाशित अध्ययनों का उपयोग शराब की खपत के सभी कारण मृत्यु दर के लिंक के विषय पर किया, वे मानते हैं कि मजबूत अध्ययन की आवश्यकता है।