रागेश्वरी कहती सकारात्मक होने आपको अपनी दिमागी शक्ति का इस्तेमाल करना

हैदराबाद: फिक्की लेडीज ऑर्गनाइजेशन (एफएलओ) ने "अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन कैसे जिएं" विषय पर एक सत्र का आयोजन किया, जिसे पॉप-गायिका, मॉडल से अभिनेत्री और माइंडफुलनेस वक्ता रागेश्वरी लूंबा ने संबोधित किया।

रागेश्वरी एक गायिका, अभिनेत्री, टेलीविजन हस्ती, पॉप सेंसेशन और माइंडफुलनेस स्पीकर थीं। एफएलओ की चेयरपर्सन रितु शाह ने कहा, उन्होंने अपनी पहली फिल्म आंखें से ऑनस्क्रीन उपस्थिति के साथ प्रसिद्धि हासिल की, लेकिन उन्हें सेवानिवृत्त होना पड़ा, चार साल तक बिस्तर पर रहना पड़ा और फिजियोथेरेपी और योग के साथ पुनर्वास किया गया और वह वापस आ गई हैं। उन्होंने कहा, मानसिक भलाई सबसे महत्वपूर्ण है।

रागेश्वरी ने दुनिया, प्यार का रंग, ओसाका मुरैया और दिल शीशा जैसे हिट गाने दिए। उन्होंने बिग बॉस 5 में भी भाग लिया और कुछ फिल्मों में अभिनय किया और टीवी शो की मेजबानी की। उन्होंने 2014 में लंदन स्थित एक वकील से शादी की। उन्होंने अपनी प्रेरणादायक यात्रा, कैसे उन्होंने संघर्ष किया आदि साझा किया।

उस दर्दनाक समय के दौरान, गायिका रागेश्वरी लूंबा ने जीवन को देखने का अपना नजरिया बदल दिया। रितु शाह ने कहा, एक जन्मजात योद्धा, रागेश्वरी ने हर चुनौती का डटकर मुकाबला किया और उसकी यात्रा बहुत प्रेरणादायक है।

रागेश्वरी, जो अब लंदन में बस गई हैं,एफएलओ की चेयरपर्सन रितु शाह के साथ बातचीत कर रहीथीं।

उन्होंने अपनी बातचीत की शुरुआत एक स्लाइड से की जिसमें लिखा था, "सीमा आसमान में नहीं है। यह आपके दिमाग में है"।

मैं शराब नहीं पीता, या धूम्रपान नहीं करता। मैंने कभी भी गतिहीन जीवनशैली नहीं अपनाई। मैं हमेशा सक्रिय और फिट रहता था. उन्होंने कहा, लेकिन मुझे बहुत दुख हुआ जब मुझे अपने करियर के शिखर के दौरान बेल्स पाल्सी से पीड़ित होना पड़ा और मुझे अपना अभिनय करियर अचानक छोड़ना पड़ा, उन्होंने कहा,

बेल्स पाल्सी, जैसा कि आप में से अधिकांश लोग जानते हैं, एक ऐसी स्थिति है जो चेहरे के एक तरफ की मांसपेशियों में अचानक कमजोरी का कारण बनती है। गायिका रागेश्वरी लूंबा ने कहा, जब मेरे सामने ऐसी चुनौती आई तो मेरे पास इसे स्वीकार करने और वापस आने के लिए सब कुछ करने के अलावा कोई रास्ता नहीं था।

रागेश्वरी ने कहा, तभी मुझे थाईलैंड में गोल्डन बुद्ध की अविश्वसनीय कहानी के बारे में पता चला और पता चला कि अंदर से हम सभी सुनहरे हैं। यदि आप नकारात्मक हैं तो हम अपनी अच्छी रोशनी को चमकने नहीं देते। उन्होंने कहा, हमें सकारात्मक रहने की जरूरत है

मानसिक रूप से मजबूत लोग शिकायत नहीं करते. उन्होंने कहा, अगर आप शिकायत करते रहेंगे तो आपका दिमाग सिकुड़ जाएगा।

उन्होंने कहा, जब अंग्रेज सबसे पहले भारत आए तो उन्होंने हमारी शिक्षा प्रणाली बदल दी, जिससे हम कमजोर हो गए।

रागेश्वरी ने अरबपति रिचर्ड ब्रैनसन का उदाहरण देते हुए कहा, वह 'हां' के बहुत बड़े प्रशंसक हैं। उस कंपनी में काम करने वाला कोई भी व्यक्ति 'नहीं' नहीं कहता। रागेश्वरी ने कहा, ''मैं भारतीय प्राचीन ज्ञान को आधुनिक विज्ञान से जोड़ती हूं।''

आगे बोलते हुए रागेश्वरी ने कहा कि फोकस वहीं जाता है जहां ऊर्जा जाती है और यह इसके विपरीत है। उन्होंने अपने दर्शकों से कहा, अपने जीवन में अद्भुत चीजों पर ध्यान केंद्रित करें। हमारे दैनिक विचारों में से 80 प्रतिशत नकारात्मक होते हैं। उन्होंने कहा, सकारात्मक होने के लिए आपको अपनी दिमागी शक्ति को उजागर करना होगा।

हमारा शरीर एक अद्भुत उपकरण है। इसमें हमारी हर समस्या का समाधान है। उन्होंने कहा, हमें अपनी आंतरिक शक्तियों का उपयोग करना सीखना चाहिए।

जब उनसे बेहतर पालन-पोषण के बारे में उनकी सलाह के बारे में पूछा गया तो उन्होंने कहा कि कोई सलाह नहीं। वास्तव में, वहाँ कोई नहीं है. यह अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग है। बस एक जागरूक माता-पिता बनें, और सचेत पालन-पोषण पर ध्यान केंद्रित करें। बच्चों के साथ ज्यादा समय बिताने की जरूरत नहीं है. सुबह के पहले कुछ मिनट और रात के आखिरी कुछ मिनट काफी हैं। उन्होंने कहा, हमें लगता है कि हम पहले की तुलना में बहुत अधिक समय बिता रहे हैं लेकिन फिर भी ध्यान भटकने के कारण हम अलग हो गए हैं।

जब हेन से पूछा गया कि सोशल मीडिया का उपयोग करके स्वस्थ रिश्ते कैसे बनाए जाएं, तो उन्होंने कहा कि सबसे बड़े दोस्त वे हैं जिनके साथ हम रो सकते हैं, न कि वे जिनके साथ हम पार्टी करते हैं।