PV Sindhu ने दीर्घकालिक फिटनेस के लिए अनुशासन, रिकवरी और रोकथाम पर प्रकाश डाला

Hyderabad.हैदराबाद: ओलंपिक चैंपियन पीवी सिंधु ने शनिवार को लोगों से फिटनेस ट्रेनिंग की तरह ही निवारक स्वास्थ्य जांच को भी गंभीरता से लेने का आग्रह किया और इसे खेलों और रोज़मर्रा की ज़िंदगी में लंबे समय तक बेहतर प्रदर्शन के लिए ज़रूरी बताया। स्वतंत्रता दिवस से प्रेरित थीम "अच्छे स्वास्थ्य की आज़ादी" के तहत जुबली हिल्स स्थित जीवीके डायग्नोस्टिक्स एंड स्पेशियलिटी क्लीनिक्स की पहली वर्षगांठ समारोह में बोलते हुए, सिंधु ने अपने सफ़र से सीखे सबक साझा किए—अनुशासन और रिकवरी से लेकर असफलताओं से बचने के लिए समय रहते कदम उठाने के महत्व तक।

जीवीके परिवार के केशव रेड्डी और वीना रेड्डी के साथ बातचीत में, हल्के-फुल्के पलों से लेकर गंभीर बातों तक, कई बातें हुईं। यह पूछे जाने पर कि क्या आइसक्रीम का विरोध करना ओलंपिक पदक जीतने से ज़्यादा मुश्किल था, सिंधु हँसते हुए सोचने लगीं: "पदक जीतना मुश्किल है, लेकिन आइसक्रीम को ना कहना उससे भी ज़्यादा मुश्किल लग सकता है। आखिरकार, अनुशासन, रिकवरी और निवारक देखभाल ही मुझे खेल में बनाए रखती है। निरंतरता सबसे ज़्यादा मायने रखती है, और चोटों और बीमारियों से बचाव आपको लंबे समय तक खेल में बनाए रखता है।"