आईएमडी गर्मी की लहरों पर सलाह जारी करता है: सुरक्षित रहने के लिए आपको क्या जानना चाहिए

हैदराबाद: हीट वेव को अत्यधिक उच्च तापमान की अवधि के रूप में परिभाषित किया जाता है जो उजागर होने पर मनुष्यों के लिए घातक होता है।

भारत मौसम विज्ञान विभाग (IMD) द्वारा जारी एक सलाह के अनुसार, एक क्षेत्र में तापमान की सीमा के आधार पर, या तो वास्तविक तापमान या सामान्य से इसके प्रस्थान के आधार पर एक गर्मी की लहर निर्धारित की जाती है।

हीट वेव घोषित करने के मानदंड में शामिल हैं, यदि किसी स्टेशन का अधिकतम तापमान मैदानी क्षेत्रों के लिए कम से कम 40 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक और पहाड़ी क्षेत्रों के लिए कम से कम 30 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक तक पहुँच जाता है।

हीट वेव की दो श्रेणियां हैं- हीट वेव और गंभीर हीट वेव। हीट वेव तब माना जाता है जब वास्तविक अधिकतम तापमान ≥ 45°C होता है, जबकि गंभीर हीट वेव माना जाता है जब वास्तविक अधिकतम तापमान ≥ 47°C होता है।

यदि किसी मौसम विज्ञान उप-मंडल में कम से कम दो स्टेशनों पर लगातार कम से कम दो दिनों तक उपरोक्त मानदंड पूरे किए जाते हैं, तो इसे दूसरे दिन हीट वेव घोषित किया जाता है।

गर्मी की लहरें आमतौर पर मार्च से जून तक होती हैं, मई भारत में गर्मी की लहर का चरम महीना होता है। गर्मी की लहरों के स्वास्थ्य प्रभाव निर्जलीकरण, गर्मी में ऐंठन और गर्मी की थकावट से लेकर संभावित घातक हीट स्ट्रोक तक हो सकते हैं।

हीट क्रैम्प्स को एडिमा (सूजन) और सिंकोप (बेहोशी) की विशेषता है, आमतौर पर 39 डिग्री सेल्सियस (102 डिग्री फारेनहाइट) से कम बुखार के साथ।

गर्मी की थकावट थकान, कमजोरी, चक्कर आना, सिरदर्द, मतली, उल्टी, मांसपेशियों में ऐंठन और पसीने से चिह्नित होती है। दूसरी ओर, हीट स्ट्रोक तब होता है जब शरीर का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस (104 डिग्री फारेनहाइट) या उससे अधिक तक पहुंच जाता है, साथ ही प्रलाप, दौरे या कोमा भी हो सकता है और यह एक संभावित घातक स्थिति हो सकती है।