IMD ने तेलंगाना में भीषण गर्मी का अनुमान लगाया

हैदराबाद: इंडियन मेटियोरोलॉजिकल डिपार्टमेंट (IMD), हैदराबाद सेंटर ने 17-22 मई के दौरान राज्य के कुछ हिस्सों में बहुत ज़्यादा गर्मी पड़ने का अनुमान लगाया है, जिसमें तापमान 44 डिग्री सेल्सियस तक पहुंचने की संभावना है। इसलिए, मेट डिपार्टमेंट ने कुछ जिलों के लिए रेड अलर्ट जारी किया है। इसलिए, हेल्थ डिपार्टमेंट ने लोगों को 'क्या करें और क्या न करें' वाली एडवाइजरी जारी की है, जिसमें उनसे कहा गया है कि जब तक बहुत ज़रूरी न हो, बाहर न निकलें। रविवार को जारी अपने अनुमान में, IMD ने कहा कि राज्य में अगले तीन दिनों में मैक्सिमम टेम्परेचर में धीरे-धीरे 2 से 3°C की बढ़ोतरी होगी। IMD ने चेतावनी जारी की है कि तेलंगाना के आदिलाबाद, कोमाराम भीम आसिफाबाद, मंचेरियल, निर्मल और जगतियाल जिलों में कुछ जगहों पर हीटवेव की स्थिति बनी रहने की बहुत संभावना है। इसके अलावा, आईएमडी ने चेतावनी दी है कि तेलंगाना के मुलुगु, भद्राद्री कोठागुडेम, खम्मम, नलगोंडा, सूर्यापेट, विकाराबाद, संगारेड्डी, महबूबनगर, नागरकुरनूल, वानापर्थी, नारायणपेट और जोगुलम्बा गडवाल जिलों में अलग-अलग स्थानों पर बिजली और तेज हवाओं (40-50 किमी प्रति घंटे) के साथ गरज के साथ बौछारें पड़ने की संभावना है। आईएमडी ने चेतावनी जारी की कि 20-22 मई तक तेलंगाना के आदिलाबाद, कोमुरम भीम असिफाबाद, मंचेरियल, निर्मल, निजामाबाद, जगतियाल, राजन्ना सिरसिला, करीमनगर, पेद्दापल्ली, खम्मम, सूर्यापेट, जयशंकर भूपलपल्ली, खम्मम, सूर्यापेट और महबूबाबाद जिलों में अलग-अलग जगहों पर लू चलने की संभावना है। आईएमडी ने आदिलाबाद, जटियाल, कोमुराम भीम, मंचेरियल, निर्मल, पेद्दापल्ली, राजन्ना सिरसिला और अन्य जिलों के लिए रेड अलर्ट जारी किया है। इन जिलों में 21 मई तक तापमान 41 डिग्री सेल्सियस और 44 डिग्री सेल्सियस के बीच रहने की संभावना है। इस बीच, स्वास्थ्य विभाग ने राज्य के लोगों को सावधानी बरतने के लिए एक सलाह जारी की है। विभाग ने लोगों से हाइड्रेटेड रहने, जितना संभव हो उतना पानी पीने के लिए कहा है, भले ही आपको प्यास न लगी हो। ओरल रिहाइड्रेशन सॉल्यूशन (ओआरएस) का उपयोग करें और घर में बने पेय जैसे नींबू पानी, छाछ / फलों के रस / (घर का बना ओआरएस: एक लीटर पीने का पानी, छह स्तर चम्मच चीनी और आधा स्तर चम्मच नमक मिलाएं, अच्छी तरह से हिलाएं जब तक कि सभी घटक घुल न जाएं) का सेवन करें। यात्रा के समय पानी साथ रखें, तरबूज, खरबूजा, संतरे, अंगूर, अनानास, खीरे या किसी भी अन्य स्थानीय रूप से उपलब्ध फल और सब्जियों जैसे उच्च पानी की मात्रा वाले मौसमी फल और सब्जियां खाएं। अधिकारियों ने लोगों को सलाह दी है कि वे पतले, ढीले सूती कपड़े पहनें, खासकर हल्के रंग के। सीधी धूप में निकलने पर छाता/टोपी/टोपी/तौलिया या किसी दूसरे पारंपरिक हेडगियर से अपना सिर ढकें। जो बातें नहीं करनी हैं, उनमें अधिकारियों ने लोगों को सलाह दी है कि वे धूप में बाहर न निकलें, खासकर दोपहर 12 बजे से 3 बजे के बीच। दोपहर में ज़्यादा मेहनत वाले काम न करें। नंगे पैर बाहर न जाएं, पीक आवर्स में खाना बनाने से बचें, शराब, चाय, कॉफी और कार्बोनेटेड सॉफ्ट ड्रिंक या ज़्यादा चीनी वाली ड्रिंक पीने से बचें क्योंकि इनसे शरीर का ज़्यादा फ्लूइड कम होता है या पेट में ऐंठन हो सकती है, ज़्यादा प्रोटीन वाला, नमकीन, मसालेदार और ऑयली खाना खाने से बचें। बासी खाना न खाएं। हीट वेव के खतरे के संकेतों में जी मिचलाना और उल्टी, गर्म, लाल और सूखी स्किन, शरीर का तापमान ≥40 0C या 104 0F, तेज़ सिरदर्द, घबराहट, चक्कर आना और बेहोशी, मांसपेशियों में कमज़ोरी या ऐंठन, दिल की धड़कन तेज़ होना, तेज़, उथली साँस लेना, भटकाव के साथ बदली हुई मेंटल सेंसोरियम: कन्फ्यूजन, बेचैनी, चिड़चिड़ापन, अटैक्सिया, दौरा पड़ना और कोमा शामिल हैं।