हैदराबाद: कुतुब शाही मकबरे में मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम आयोजित

हैदराबाद: शहर स्थित मानसिक स्वास्थ्य उद्यम आर्टलेक्सिक ने रविवार को गुडमाइंड के सहयोग से शहर के कुतुब शाही मकबरों में एक मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम FEEL का आयोजन किया।

आर्टलेक्सिक के संस्थापक सियासैट डॉट कॉम से बात करते हुए, एक योग्य मनोवैज्ञानिक, अफरा समीन ने कहा, "मैं 2019 में आर्टलेक्सिक के साथ आया क्योंकि मुझे कला चिकित्सा के माध्यम से सीखने का एक तरीका मिला।" उन्होंने आगे डिस्लेक्सिया के साथ बड़े होने के दौरान उनके सामने आने वाली चुनौतियों का खुलासा किया।

इस आयोजन के बारे में बोलते हुए, अफरा ने कहा, "मानसिक स्वास्थ्य पर आधारित एक स्टार्टअप गुडमाइंड 2020 में शुरू हुआ था और वे मेरे पास पहुँचे और पूछा कि क्या मैं उनके ग्राहकों के लिए कुछ परामर्श सत्र ले सकता हूँ। मैं इसके लिए राजी हो गया, और एक चर्चा के दौरान, उनकी टीम के सदस्यों में से एक FEEL नाम लेकर आया।"

गुडमाइंड की सह-संस्थापक, सानिया ने कहा, "फील हमारा प्रमुख कार्यक्रम है जहां हम लोगों को आराम करने के लिए एक मंच प्रदान करने के लिए फिंगर पेंटिंग पर ध्यान केंद्रित करते हैं। वर्ष में एक बार होने वाले फील के अलावा हम विभिन्न कॉलेजों में इसी तरह के मासिक कार्यक्रम VIBE का भी आयोजन करते हैं।

फिंगर पेंटिंग के अलावा, गुडमाइंड लोगों को "आकलन" नामक एक ऑनलाइन परीक्षा देने की भी अनुमति देता है, जो लोगों को विशिष्ट अभ्यासों के साथ-साथ उनकी चुनौतियों का विश्लेषण करने में मदद करता है जो उनके तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं।

सार्वजनिक प्रतिक्रिया पर एक प्रश्न को संबोधित करते हुए, सानिया ने कहा, "काफी लोग मेरे पास आए जो मानसिक स्वास्थ्य के साथ अपनी चुनौतियों को साझा करते हुए कह रहे थे कि फिंगर पेंटिंग में शामिल होना ताज़ा था।"

रविवार को कार्यक्रम में 600 से अधिक लोगों ने भाग लिया, मतदान पर खुशी व्यक्त करते हुए, अफरा ने कहा, "हम इस कार्यक्रम के लिए लगभग 300 लोगों की उम्मीद कर रहे थे, लेकिन इतनी भीड़ होना आश्चर्यजनक है।"

कार्यक्रम पर अपने विचार साझा करते हुए एक प्रतिभागी अक्षिता ने कहा, "मैं कुछ समय से आर्टलेक्सिक का अनुसरण कर रही हूं और एक प्रतिभागी के रूप में यह मेरा पहला अनुभव है, यह वास्तव में अच्छा लगता है।"