दुर्घटनाएं युवाओं में हड्डियों और जोड़ों की समस्याओं को बढ़ाती

हर साल 4 अगस्त को राष्ट्रीय हड्डी और जोड़ दिवस मनाया जाता है, जिसमें मस्कुलोस्केलेटल विकारों पर प्रकाश डाला जाता है और अनुसंधान, संसाधनों की स्थिति में सुधार करने और मस्कुलोस्केलेटल विकारों के लिए लागत प्रभावी उपचार विकसित करने के लिए सार्वजनिक और शासकीय अधिकारियों के बीच विषय को संवेदनशील बनाने के लिए रणनीति विकसित की जाती है।

भारत में 15-19 वर्ष और 20-29 वर्ष के किशोरों की मृत्यु का प्रमुख कारण 85 प्रतिशत दुर्घटनाएँ हैं। प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवनकाल में कम से कम दो बार दो हड्डियाँ टूटने का अनुभव होगा।

इन दुर्घटनाओं में कई जीवनशैली कारक, कम उम्र में गाड़ी चलाना, साथियों के साथ झगड़े के कारण होने वाली हिंसा, गिरना और अन्य महत्वपूर्ण कारक शामिल हैं। राष्ट्रीय अस्थि एवं जोड़ दिवस पर, उन कारणों, जोखिमों और रोकथाम पर एक नज़र डालें जो युवाओं को घातक चोटों से उबरने में मदद कर सकते हैं।

डॉ. किशोर बी. रेड्डी, एचओडी ऑर्थोपेडिक्स और ऑर्थोपेडिक ऑन्कोलॉजी, अमोर हॉस्पिटल्स के अनुसार, हड्डी का फ्रैक्चर ज्यादातर सड़क यातायात दुर्घटनाओं के कारण होता है, जो 15-29 वर्ष के लोगों की मृत्यु का प्रमुख कारण है। मोटरसाइकिल दुर्घटनाएं 2020 में मौत का एक प्रमुख कारण थीं। अन्य दुर्घटनाओं में गिरना, आघात, सीधा झटका, बाल दुर्व्यवहार आदि शामिल हैं, जो रोगी की आर्थिक और स्वास्थ्य स्थिति पर खतरनाक स्वास्थ्य प्रभाव का संकेत देते हैं।

“चूंकि हड्डियां अतिसंवेदनशील होती हैं, इसलिए हड्डी में चोट लगना, हड्डी टूटना, खुला फ्रैक्चर, उदास फ्रैक्चर और एवल्शन फ्रैक्चर जैसी कई तरह की चोटें हो सकती हैं। भारत में लगभग 70 प्रतिशत युवा विभिन्न अवसरों पर छोटी-बड़ी दुर्घटनाओं का अनुभव करते हैं। इनमें से, हड्डी की चोटों को ठीक करना सबसे कठिन होता है। रीढ़, फीमर, पसलियों, कोहनी और श्रोणि में होने वाली चोटें जोखिम भरी होती हैं, ”उन्होंने कहा।

डॉ. बी. साई फणी चंद्रा, कंसल्टेंट ऑर्थोपेडिक्स, आर्थोस्कोपी और ज्वाइंट रिप्लेसमेंट सर्जन, केआईएमएस हॉस्पिटल, सिकंदराबाद ने कहा, “भारत में 60 वर्षों के ऑर्थोपेडिक्स के बावजूद, हम अपनी आबादी में हड्डियों के स्वास्थ्य की स्थिति को परिभाषित करने में सक्षम नहीं हैं। हालाँकि हम उन कारकों की पहचान नहीं कर पाए हैं जो इसके लिए ज़िम्मेदार हैं, लेकिन हड्डियों का ख़राब स्वास्थ्य काम और अवसरों को प्रभावित करता है।

"किशोरावस्था के दौरान 40-60 प्रतिशत हड्डी का अधिकतम निर्माण होता है, इसे दूध, सब्जियों, फास्फोरस, कैल्शियम और अन्य खनिजों और पूरक सेवन के माध्यम से उचित रूप से पोषित किया जाना चाहिए। महिलाओं में पुरुषों की तुलना में मृत्यु दर कम है, लगभग 40-50 प्रतिशत अधिकांश बच्चों को किसी न किसी प्रकार के फ्रैक्चर का अनुभव होता है, क्योंकि उनकी हड्डियाँ पूरी तरह से विकसित नहीं होती हैं, इससे उनमें हड्डी दुर्घटनाओं का खतरा बढ़ जाता है।"

एसएलजी अस्पताल के सलाहकार आर्थोपेडिक सर्जन डॉ. पी. अजय कुमार राजू का मानना है कि दुर्घटनाएं युवाओं के सपनों और महत्वाकांक्षाओं के लिए बहुत बड़ी हत्यारा हैं। वे सामान्य जीवन गतिविधियों में बाधा डाल सकते हैं, जिन्हें ठीक होने में कभी-कभी अधिक समय लग सकता है।

“उम्र के कारक को ध्यान में रखते हुए, इनमें से अधिकतर फ्रैक्चर बुजुर्ग लोगों की तुलना में तेजी से ठीक हो जाते हैं। अधिकांश समय, हड्डियों की चोटें हिंसा और दुर्घटनाओं के कारण होती हैं। 20 वर्ष की आयु वाले भारतीय जोखिम भरे व्यवहार से बंधे होते हैं और बड़े पैमाने पर दुर्घटनाओं को रोक सकते हैं।

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, सड़क यातायात दुर्घटनाएं अनजाने में होने वाली मौतों का प्रमुख कारण हैं, जिनमें से 80 प्रतिशत से अधिक मौतें निम्न मध्यम आय वाले देशों में होती हैं।''

सेंचुरी हॉस्पिटल के कंसल्टेंट ऑर्थोपेडिक डॉ. श्रुजीत के. कपार्थी ने कहा, "यहां तक कि जब हमारे पास सबसे आधुनिक सुविधाएं उपलब्ध हैं, तब भी कुछ परिवारों के पास प्रभावी प्राथमिक उपचार लेने के लिए कोई मार्गदर्शन या समर्थन नहीं है। लगभग 90 प्रतिशत समस्याओं का इलाज थोड़े समय में किया जा सकता है।" शीघ्र निदान होने पर समय की अवधि। भारत में, ऐसे कई अस्पताल हैं जो रोगी की समग्र वसूली का समर्थन करते हैं। विटामिन डी की खुराक, चाल मूल्यांकन, घरेलू मूल्यांकन हड्डियों के स्वास्थ्य और कल्याण का विश्लेषण करने में काफी मदद कर सकते हैं।

वार्षिक समग्र हड्डी फ्रैक्चर दर 3.6 प्रतिशत के बावजूद, उम्र के साथ घटनाएँ बढ़ती जा रही हैं, प्रति 10,000 बच्चों पर 14 मामले। लड़कों और लड़कियों में फ्रैक्चर की घटना के समान पैटर्न दिखाई दिए। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि इन पैटर्न को कम करने के लिए, ड्राइविंग करते समय, समूहों में मेलजोल, सुरक्षा और व्यवहार शिष्टाचार बनाए रखते हुए कई सुरक्षा और एहतियाती उपाय किए जा सकते हैं।