Tamil Nadu: ज़्यादा युवा पेशेवर फ़िट रहने के लिए पूल का रुख कर रहे
तिरुची: इस गर्मी में तिरुची भर के स्विमिंग पूल्स में 'वर्क-फ्रॉम-होम' करने वाले प्रोफेशनल्स और ऑफिस जाने वाले युवाओं का एनरोलमेंट बढ़ रहा है। कोच इस ट्रेंड की वजह फिटनेस के प्रति बढ़ती जागरूकता और आजकल की ज़्यादातर बैठे रहने वाली जीवनशैली को बता रहे हैं।
काजामलाई के अन्ना स्टेडियम में तमिलनाडु के खेल विकास प्राधिकरण द्वारा चलाए जा रहे स्विमिंग पूल के ट्रेनर्स ने बताया कि इस साल 30 साल से ज़्यादा उम्र के लोगों की भागीदारी में काफ़ी बढ़ोतरी हुई है, जबकि पिछले गर्मियों के कैंप्स में ज़्यादातर स्कूली बच्चे ही आते थे।
गर्मियों का यह कोचिंग प्रोग्राम 1 अप्रैल से 5 जुलाई तक कई चरणों में चलाया जा रहा है, और इसके सभी बैचेस में लोगों की अच्छी-खासी उपस्थिति दर्ज की जा रही है। इस सुविधा केंद्र में हर दिन पुरुषों और महिलाओं के लिए तीन-तीन बैचेस चलाए जाते हैं। हर बैच में लगभग 25 लोग होते हैं, जिनमें से कम से कम 10 लोग 30 साल से ज़्यादा उम्र के होते हैं। कोचिंग की फ़ीस 1,700 रुपये प्रति व्यक्ति है, जिसमें GST भी शामिल है।
अन्ना स्टेडियम पूल के एक कोच ने बताया, "पहले, बड़े लोग ज़्यादातर बस यूं ही तैरने के लिए आते थे या अपने बच्चों के साथ आते थे। लेकिन इस साल, कई IT कर्मचारियों और प्राइवेट कंपनियों के ऐसे कर्मचारियों ने, जो घर से काम कर रहे हैं, खास तौर पर अपनी फिटनेस के लिए इस प्रोग्राम में हिस्सा लिया है।"
किंग्सले सेबेस्टियन, जो हाल ही में छुट्टियों के लिए विदेश से तिरुची लौटे हैं और उन्होंने गर्मियों के कोचिंग बैच में दाखिला लिया है, कहते हैं, "मुझे तैरने की बुनियादी बातें तो पता थीं, लेकिन मैंने इसे कभी भी एक नियमित फिटनेस गतिविधि के तौर पर गंभीरता से नहीं लिया था।" उन्होंने आगे कहा, "गर्मियों का मौसम ही एकमात्र ऐसा समय होता है जब मैं काम के दबाव के बिना नियमित रूप से क्लास में आ सकता हूँ। विदेश में तैरने की क्लासें और पूल का इस्तेमाल काफ़ी महंगा होता है, इसलिए मैं यहाँ अपने समय का सही इस्तेमाल करके ठीक से ट्रेनिंग लेना चाहता था और फिट रहना चाहता था।"
ट्रेनर्स का कहना है कि लोग अब जिम में कसरत करने के बजाय तैरने को ज़्यादा पसंद कर रहे हैं, क्योंकि इसे एक 'लो-इम्पैक्ट' (कम ज़ोर डालने वाली) कसरत माना जाता है, जिससे जोड़ों और शरीर के अंदरूनी ऊतकों पर कम दबाव पड़ता है।
