मदुरै में 3 साल से काम कर रही एक संस्था

मदुरै: तनाव विभिन्न कारणों से होता है जैसे पारिवारिक विवाद, वित्तीय नुकसान के कारण तनाव, छात्रों का पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित न कर पाना, बीमारी के कारण तनाव। लेकिन ऐसे माहौल में जहां उनकी समस्याओं को सुनने वाला कोई नहीं होता, वे आत्महत्या के मूड में आ जाते हैं। घबराहट के क्षणों में लिए गए निर्णय जीवन को ख़त्म करने वाले होते हैं। कोरोना महामारी के दौरान बीमारी से पीड़ित, नौकरी छूटने और आर्थिक नुकसान झेलने वाले कई लोगों ने आत्महत्या कर ली.

2020 में, मदुरै एमएस चेल्लामुथु फाउंडेशन और रिसर्च इंस्टीट्यूट ने उन्हें रोकने और उनका मार्गदर्शन करने के लिए 'स्पीक 2 अस' नामक एक टेली-कॉल मानसिक स्वास्थ्य सहायता केंद्र परियोजना शुरू की। केंद्र के स्वयंसेवक प्रतिदिन सुबह 9 बजे से शाम 6 बजे तक जनता के कॉल प्राप्त करते हैं और उनकी चिंताओं को सहानुभूतिपूर्वक सुनते हैं। फिर वे इससे उबरने के लिए उचित सलाह देंगे.

जो लोग अकेलेपन से पीड़ित हैं और अपने परिवार के सदस्यों से बात नहीं कर सकते, वे 'स्पीक 2 अस' सहायता केंद्र से संपर्क करके लाभ प्राप्त कर रहे हैं। यह 'Speak2Us' मानसिक स्वास्थ्य हेल्पलाइन नंबर 93754 93754 अब सोशल मीडिया पर साझा किया जा रहा है और कई लोग अपनी समस्याओं के बारे में बात कर रहे हैं और समाधान पा रहे हैं।

इस सहायता केंद्र पर बात करने वाले लोगों की पहचान गोपनीय रखी जाती है। इस केंद्र पर परामर्श देना ठीक है। इसके बाद बात करने वाले लोगों के नंबर पर कॉल न करें। मानसिक स्वास्थ्य परामर्श केवल तभी प्रदान किया जाता है जब वे इसके लिए बुलाते हैं। वे उन लोगों का मार्गदर्शन करते हैं जिन्हें डॉक्टरों के पास जाने के लिए चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।

इसमें डॉक्टर, वकील, मनोवैज्ञानिक, शिक्षक, सेवानिवृत्त अधिकारी, कामकाजी महिलाएं और एचसीएल स्वयंसेवकों सहित 67 स्वयंसेवक हैं। मानसिक बीमारी, परामर्श और आश्वासन प्रशिक्षण प्रदान करने के बाद ही उन्हें इस सेवा में शामिल होने की अनुमति दी जाती है। इसका भुगतान नहीं किया जाता है.

सुश्री चेल्लामुथु फाउंडेशन और रिसर्च इंस्टीट्यूट के संस्थापक सी. रामसुब्रमण्यम ने कहा: "स्पीक 2 अस" की शुरुआत अवसाद और आत्महत्या से पीड़ित लोगों की पीड़ा सुनने और उनके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए की गई थी। उन्होंने कहा, इस हेल्पलाइन पहल में एचसीएल, नीड्स इंडिया बेंगलुरु आदि चेल्लामुथु ट्रस्ट के भागीदार हैं।

'स्पीक 2 अस' स्वयंसेवक श्रीविद्या ने कहा: आत्महत्या एक गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य मुद्दा है। विश्व स्तर पर हर 40 सेकंड में एक व्यक्ति आत्महत्या करता है। हर आत्महत्या में सिर्फ वह ही नहीं बल्कि 135 आश्रित प्रभावित होते हैं।

2019 में 77 प्रतिशत से अधिक वैश्विक आत्महत्याएँ विकासशील देशों में हुईं। 2011 में भारत में 1,64,033 लोगों ने आत्महत्या की। ये मौतें 2020 की तुलना में 7.2 प्रतिशत की वृद्धि दर्शाती हैं। जिन लोगों के मन में आत्महत्या के विचार आते हैं, वे इसे 10 मिनट के लिए स्थगित कर दें। हम उन्हें उचित सलाह और मार्गदर्शन देते हैं।

बहुत से लोगों को इस बात की जानकारी नहीं है कि मानसिक स्वास्थ्य का संबंध चिकित्सा से भी है। मानसिक स्वास्थ्य विषयों को स्कूल और कॉलेज के पाठ्यक्रमों में शामिल किया जाना चाहिए। उन्होंने कहा कि तभी युवा पढ़ाई के दौरान मानसिक स्वास्थ्य को समझ सकेंगे.