बीकानेर में तेज गर्मी बढ़ा रही मानसिक बेचैनी

बीकानेर: गर्मी अच्छे-भले आदमी का दिमाग हिला रही है। ऐसे में सबसे ज्यादा परेशानी किसी न किसी बीमारी से पीड़ित मरीजों को हो रही है. संभाग के सबसे बड़े पीबीएम अस्पताल के मनोरोग विभाग में दर्ज आंकड़े बताते हैं कि इस समय मरीजों का रजिस्ट्रेशन खासतौर पर बढ़ गया है. इनमें से कई लोग ऐसे हैं जिनकी परेशानी गर्मी और सर्दी के कारण होती है। जबकि बेचैनी, नींद की कमी और भूख न लगने की समस्या इन दिनों बुजुर्ग मरीजों में भी सामने आने लगी है। कुल मिलाकर करीब 70 फीसदी नये व पुराने मरीज तापमान 40 डिग्री से अधिक होते ही लू से प्रभावित होकर अस्पताल पहुंच रहे हैं. तापमान 46 के पार होते ही आंकड़ा बढ़ जाता है। तीन दिन से तापमान 47-48 डिग्री से अधिक चल रहा है। ऐसे में मरीजों की संख्या बढ़ गई है.

प्रतिदिन 80 नए मरीजों का पंजीकरण: मनोचिकित्सा विभाग में रोजाना 250 मरीजों का रजिस्ट्रेशन हो रहा है. इसमें औसतन 80 नए मरीज शामिल होते हैं। इनमें से ज्यादातर समस्याओं के लिए तेज गर्मी और लू का असर बताया जा रहा है। इस प्रकार के मरीज कम पानी पीते हैं और अच्छी नींद नहीं लेते हैं। इसके अलावा उन्हें भूख भी नहीं लगती है. अगर आपको नींद नहीं आती तो चिड़चिड़ापन आम बात है। साथ ही उन्माद भी बढ़ता है. डॉक्टरों का कहना है कि सर्दियों की तुलना में गर्मियों में मानसिक रोगियों की संख्या अधिक होती है। अत्यधिक गर्मी और हीटवेव वृद्ध मानसिक रोगियों के लिए भी खतरनाक साबित हो सकती हैं।

हीटवेव और लू पीड़ितों में ये लक्षण देखे जाते हैं

- रात में बार-बार जागना। पर्याप्त नींद नहीं ले पाते

– चिड़चिड़ापन और गुस्सा बढ़ना.

- खाने-पीने की चीजों का सेवन कम करें।

- शारीरिक गतिविधि में कमी.

- बाहर कम निकलना। लोगों से संवाद की कमी.

भरपूर नींद और खान-पान पर विशेष ध्यान दें: तेज धूप और लू के कारण मानसिक रोग बढ़ने का डर रहता है। गर्मी अधिक होने के कारण नींद और भूख कम होने लगती है। नींद की कमी मानसिक बीमारी का सबसे बड़ा कारण है। लगभग 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक तापमान होने पर मानसिक रोगियों को घर से बाहर नहीं निकलना चाहिए. इन दिनों मनोरोग विभाग में औसतन 80 मरीज ऐसी शिकायतें लेकर आ रहे हैं। इस दौरान भरपूर नींद लेनी चाहिए। खान-पान का विशेष ध्यान रखें। कभी भी खाली पेट घर से नहीं निकलना चाहिए। अगर बाहर जाना जरूरी हो तो ठंडा पेय पदार्थ पीते रहें। अगर कोई बकवास करने लगे. यदि आप उन्मादी या अधिक चिड़चिड़े हो रहे हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।