भीलवाड़ा: नौतपा के पहले दिन सूर्यदेव काफी तपे। मानो पूरे दिन आसमान से अंगारे बरस रहे हों। सुबह आठ बजे से ही सूरज की तपिश परेशान करने लगी। दोपहर में चिलचिलाती गर्मी ने सड़क पर जाम लगा दिया। शरीर गर्मी से झुलसता रहा। लोगों को गिरोहों और कार्यालयों में कैद कर दिया गया। शनिवार को शहर का अधिकतम तापमान 44.8 डिग्री सेल्सियस और न्यूनतम तापमान 29.8 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया. पंखे व कूलर हांफ रहे हैं। शाम ढलने के बाद भी गर्म हवा परेशान करती रही। रातें भी गर्म थीं.
यही गर्मी बढ़ने का कारण है: मौसम विभाग और पर्यावरण विशेषज्ञों के मुताबिक सौर विकिरण लगातार बढ़ रहा है। इससे गर्मी बरकरार रहती है. जब तक मानसून केरल नहीं पहुंच जाता और आगे नहीं बढ़ जाता, तब तक गर्मी से राहत मिलने की उम्मीद नहीं है।
लू से ऐसे बचें
– सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे के बीच घर से निकलने से बचें.
- दिन में करीब 7-8 लीटर पानी और जूस पिएं।
– हल्के और सूती कपड़े पहनें.
- हल्का व्यायाम करें और ज़ोरदार गतिविधियों से बचें।
- गर्मी होने पर पलाश के फूल वाले पानी से स्नान करें।
-मसालेदार और तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन न करें।
-चाय, कॉफी, गर्म सूप जैसी चीजों के सेवन से बचें।
- शराब, कॉफी और एनर्जी ड्रिंक से बचें।
- ज्यादा देर तक धूप में काम करने से आप बीमार पड़ सकते हैं।
- गर्मी से बचने के लिए छायादार जगह पर रहें। निर्जलीकरण से बचें,
10 दिन का तापमान
दिनांक अधिकतम न्यूनतम
16 मई 43.3 25.9 डिग्री
17 मई 43.9 26.4 डिग्री
18 मई 43.4 31.3 डिग्री
19 मई 45.3 28 डिग्री
20 मई 43.2 27.4 डिग्री
21 मई 44 27.7 डिग्री
22 मई 44.9 27.7 डिग्री
23 मई 46 31.7 डिग्री
24 मई 45.5 30.6 डिग्री
25 मई 44.8 29.8 डिग्री
26 मई 44.8 27.9 डिग्री
