राजस्थान के इस जिले के लिए जारी हुआ अलर्ट, रविवार को भी भीषण गर्मी का दौर जारी रहा

चूरू: राजस्थान के अधिकांश हिस्सों में रविवार को भी भीषण गर्मी का दौर जारी रहा। श्रीगंगानगर और अंता बारां में पारा 46.7 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया. यह जानकारी मौसम विभाग ने दी. राज्य के अधिकांश हिस्सों में पिछले कुछ दिनों से भीषण गर्मी पड़ रही है और मौसम केंद्र के अनुसार इसके जारी रहने की संभावना है. इस दौरान कई इलाकों में गर्मी की चेतावनी जारी की गई है. जयपुर मौसम केंद्र के अनुसार, रविवार को श्रीगंगानगर और अंता बारां में दिन का अधिकतम तापमान 46.7 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया. इसके अलावा आज अधिकतम तापमान चूरू में 46.6 डिग्री, धौलपुर और जालौर में 46.5 डिग्री, कोटा में 46.2 डिग्री, पिलानी और करौली में 46.1 डिग्री, राजधानी जयपुर में 45.9 डिग्री, बाडमेर और फलोदी में 45.8 डिग्री, जोधपुर में 45.6 डिग्री, 45.6 डिग्री है. जैसलमेर में तापमान 45.5 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया.

लगातार बढ़ता तापमान, खाली सड़कें

विभाग के मुताबिक, राज्य के अधिकांश हिस्सों में बीती रात का तापमान 31.8 डिग्री सेल्सियस से 26 डिग्री सेल्सियस के बीच दर्ज किया गया. पिछले कुछ दिनों से पड़ रही भीषण गर्मी से आम जनजीवन प्रभावित हुआ है. गांवों और कस्बों में दोपहर के समय सड़कें खाली हो जाती हैं। लोग सिर्फ जरूरी काम से ही बाहर निकल रहे हैं।

लू से बचने के लिए बरतें ये सावधानियां

कार्बोनेटेड शीतल पेय से बचें।

सड़े-गले फल और बासी सब्जियों का प्रयोग कदापि न करें।

बिना खाए बाहर न जाएं. खाना खाकर और पानी पीकर बाहर निकलें।

अधिक भीड़-भाड़, गर्म घुटन वाले कमरों से बचें, आवश्यक होने पर ही ट्रेन, बस आदि से यात्रा करें।

गर्मियों में हमेशा पानी और पेय पदार्थ जैसे नींबू पानी, नारियल पानी, जूस आदि का सेवन करें।

गर्दन, कान और सिर के पिछले हिस्से को तौलिये से ढककर धूप में निकलें। रंगीन चश्मे और छाते का प्रयोग करें।

आपातकालीन राहत कार्यों या श्रमिकों के कार्यस्थल पर छाया और पानी की पूरी व्यवस्था रखी जानी चाहिए, ताकि श्रमिक कुछ देर छायादार स्थानों पर आराम कर सकें।

हीटस्ट्रोक के लक्षण

सिर में भारीपन और सिरदर्द।

अत्यधिक प्यास और शरीर में भारीपन के साथ थकान।

मतली, चक्कर आना और शरीर का तापमान बढ़ना। (105 एफ या अधिक)

पसीना आना, मुंह का लाल होना और त्वचा का रूखा होना बंद हो जाए।

अत्यधिक प्यास और बेहोशी.

क्या है लू और बुखार?

डिप्टी सीएमएचओ स्वास्थ्य डॉ. लोकेश गुप्ता ने बताया कि लू के लक्षण नमक और पानी की आवश्यकता और अनुपात में गड़बड़ी के कारण होते हैं। मस्तिष्क का एक केंद्र जो मानव तापमान को सामान्य बनाए रखता है, काम करना बंद कर देता है। लाल रक्त कोशिकाएं रक्त वाहिकाओं में टूट जाती हैं और कोशिकाओं में पोटेशियम नमक रक्तप्रवाह में छोड़ दिया जाता है। जिससे हृदय गति, शरीर के अन्य अंग और अंग प्रभावित होते हैं और हीट स्ट्रोक के मरीज को मौत के मुंह में धकेल देते हैं।

फ्लू से प्रभावित लोगों का करें ये प्राथमिक उपचार

सीएमएचओ डाॅ. तंवर ने कहा कि लू से प्रभावित मरीज को तुरंत ढीले कपड़े पहनकर छायादार जगह पर लेटना चाहिए और हवा लगानी चाहिए। व्यक्ति को तुरंत ठंडा पानी, ओआरएस, नींबू पानी, नारियल पानी, कच्चे आम का पना पिलाएं। शरीर को पानी और बर्फ से ठंडा करने की कोशिश करें और फिर तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र पर जाएं।

गर्मी को लेकर कलेक्टर की अपील

बीकानेर जिला कलक्टर नम्रता वृष्णि ने आमजन से अपील की है कि तापमान में लगातार हो रही वृद्धि एवं भीषण गर्मी को देखते हुए सावधानी बरतें। बच्चों, बूढ़ों, गर्भवती महिलाओं और बीमार लोगों को विशेष सावधानी बरतने पर जोर दिया गया है. जिलाधिकारी ने जनता से अपील की है कि जहां तक ​​संभव हो धूप में न निकलें, अगर निकलें तो शरीर को पूरी तरह ढक कर निकलें. सफेद या हल्के रंग के ढीले और सूती कपड़ों का प्रयोग करें। जिला कलक्टर मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डाॅ. मोहित सिंह तंवर को सभी व्यवस्थाएं बंद कर डॉक्टरों-फील्ड कर्मियों को अलर्ट करने के निर्देश दिए। इसके अनुरूप डॉ. तंवर ने गर्मी से प्रभावित लोगों को तत्काल राहत पहुंचाने के लिए पूर्व तैयारियों के निर्देश दोहराए हैं। उन्होंने सभी अस्पतालों में गाइडलाइन के अनुसार हीट स्ट्रोक के मरीजों के लिए बेड आरक्षित करने, संस्थान में मरीजों के इलाज के लिए कूलर और शुद्ध पेयजल, आपातकालीन किट और आवश्यक दवाएं रखने का निर्देश दिया है।