कोविड के बाद, मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे एक बड़ी चुनौती

जयपुर: कोविड -19 के बाद तनाव, चिंता और अवसाद जैसे मनोवैज्ञानिक मुद्दों में काफी वृद्धि हुई है। यहां तक ​​कि केंद्र और राज्य सरकार भी मान रही है कि मानसिक स्वास्थ्य विकार एक नई चुनौती के रूप में उभर रहे हैं।

"अच्छी बात यह है कि लोगों ने इन मनोवैज्ञानिक समस्याओं को स्वीकार करना शुरू कर दिया है और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों से परामर्श करना शुरू कर दिया है। मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने के लिए सरकार ने भी सक्रिय रूप से ऐसी कई हेल्पलाइन शुरू की हैं। मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों ने जागरूकता फैलाने के लिए कड़ी मेहनत की है और परिणाम काफी उत्साहजनक हैं, "डॉ अखिलेश जैन, विभाग के प्रमुख (मनोचिकित्सा), केंद्र द्वारा संचालित, ईएसआईसी मॉडल अस्पताल, जयपुर।

यहां तक ​​​​कि सवाई मान सिंह मेडिकल कॉलेज के एक विंग सेठी कॉलोनी के मनोरोग केंद्र में भी चिंता और अवसाद के मरीज देखे जा रहे हैं। यहां तक ​​कि बच्चे भी मानसिक विकारों के साथ सरकारी अस्पताल पहुंच रहे हैं।

"इंटरनेट की लत न केवल एक बच्चे के व्यवहार को प्रभावित करती है, बल्कि सही समय पर जाँच न करने पर उसे कानून के साथ परेशानी में डाल सकती है। कोविड -19 महामारी के दौरान, ऐसे बच्चे थे जिन्हें इंटरनेट की लत लग गई थी। व्यसन की डिग्री और प्रमुख मनोरोग विकारों की व्यापकता के बीच एक सीधा संबंध है, "डॉ आलोक त्यागी, वरिष्ठ प्रोफेसर और चिकित्सा अधीक्षक, मनोचिकित्सा केंद्र, एसएमएस मेडिकल कॉलेज ने कहा।

स्वास्थ्य विभाग ने मानसिक विकारों के उपचार के विस्तार की बढ़ती आवश्यकता को स्वीकार किया है।

डॉ महेंद्र कुमार ने कहा, "राज्य ने राजस्थान में राज्य मानसिक स्वास्थ्य प्राधिकरण का गठन कर प्राथमिकता के रूप में मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करने की पहल की है, जयपुर में उत्कृष्टता केंद्र की स्थापना और बीकानेर मेडिकल कॉलेज और टेट टेली मानस प्रकोष्ठों की स्थापना की जा रही है।" शर्मा, राज्य नोडल अधिकारी, राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम एवं राज्य टेली मानस प्रकोष्ठ प्रभारी, राजस्थान।

विशेषज्ञ परिवार के सदस्यों से भी अपील करते हैं कि वे अपने परिवारों में अवसाद और चिंता के लक्षणों की पहचान करें और समय पर उचित दवा लें। "परिवारों और दोस्तों की भूमिका महत्वपूर्ण है क्योंकि वे सबसे पहले यह पहचान सकते हैं कि कोई व्यक्ति लंबे समय से दुखी दिखता है या सामान्य व्यवहार नहीं कर रहा है या वह खुद को अलग-थलग रख रहा है। उन्हें तुरंत मनोरोग में विशेषज्ञ डॉक्टरों की मदद लेनी चाहिए, "डॉ आरके सोलंकी, पूर्व वरिष्ठ प्रोफेसर (मनोचिकित्सा) मनोचिकित्सा केंद्र, एसएमएस मेडिकल कॉलेज में।

एक आम आदमी के लिए, लक्षणों को स्वीकार करना, भावनाओं को साझा करना, परिवार और दोस्तों के साथ संचार स्थापित करना, दैनिक दिनचर्या बनाए रखना, शारीरिक गतिविधियाँ, सामाजिक भागीदारी, पर्याप्त नींद कुछ ऐसे महत्वपूर्ण अभ्यास हैं जिनका उपयोग न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए आसानी से किया जा सकता है।

न्यूज़ क्रेडिट: timesofindia