वर्चुअल मोड में मनाया गया योग दिवस

अमृतसर: स्प्रिंग डेल सीनियर स्कूल ने योग के अभ्यास के माध्यम से शारीरिक और मानसिक कल्याण को बढ़ावा देने वाले एक जीवंत और आकर्षक कार्यक्रम के साथ 9वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। यह उत्सव स्वस्थ जीवन शैली और सचेतनता को बढ़ावा देने के उद्देश्य से गतिविधियों की एक श्रृंखला में भाग लेने के लिए छात्रों, शिक्षकों और कर्मचारियों को एक साथ लाया। कार्यक्रम की शुरुआत स्कूल के योग प्रशिक्षक के नेतृत्व में एक स्फूर्तिदायक योग सत्र के साथ हुई। जो उत्साही लोग स्कूल परिसर तक नहीं पहुंच सके, उनके लिए इस अवसर पर एक ऑनलाइन योग सत्र भी आयोजित किया गया, जिसमें छात्रों, उनके माता-पिता और दादा-दादी की भारी भागीदारी देखी गई। सत्रों ने तनाव को प्रबंधित करने और समग्र कल्याण को बढ़ाने के लिए मूल्यवान तकनीकों के साथ-साथ योग की परिवर्तनकारी शक्ति का अनुभव करने का एक अनूठा अवसर प्रदान किया।

डीएवी के विद्यार्थियों ने आसन किए

अमृतसर: पुलिस डीएवी पब्लिक स्कूल ने बुधवार को यहां अपने परिसर में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। अमृतसर उत्तर के विधायक कुँवर विजय प्रताप मुख्य अतिथि थे। इस कार्यक्रम में उनके साथ बड़ी संख्या में छात्र और 1पीबी गर्ल्स बटालियन एनसीसी अमृतसर शामिल हुए। इस वर्ष के योग दिवस का विषय वसुधैव कुटुंबकम के लिए योग था; हर आंगन योग. प्रतिभागियों द्वारा बड़े उत्साह के साथ विभिन्न आसन किये गये। इस आयोजन का मानव जीवन में योग के लाभों के बारे में जागरूकता पैदा करने पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ा। डॉ.विपिन जिष्टू ने सभी प्रतिभागियों को धन्यवाद दिया।

डीएवी कॉलेज ने मनाया योग दिवस

एक ऐसे समाज में पनपने के उत्साह और प्रेरणा से प्रेरित होकर, जो शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ हो, डीएवी कॉलेज के एनएसएस विभाग के कैडेट अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाने के लिए एक साथ आए। प्राचार्य अमरदीप गुप्ता भी विद्यार्थियों के साथ समारोह में शामिल हुए। समारोह की शुरुआत प्राचार्य अमरदीप गुप्ता द्वारा योग दिवस पर एक संक्षिप्त परिचय के साथ हुई। गुप्ता ने बताया कि योग के नियमित अभ्यास से छात्र बेहतर मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य प्राप्त कर सकते हैं। सत्र की शुरुआत श्रीमद्भगवत गीता की योग प्रार्थना से हुई, जिसके बाद सामान्य वार्म-अप अभ्यास, सूर्य नमस्कार, सरल सांस्कृतिक आसन और प्राणायाम किया गया।

योग शारीरिक एवं आध्यात्मिक अभ्यास है

गुरु नानक देव विश्वविद्यालय के कुलपति डॉ. जसपाल सिंह संधू ने जिला आयुर्वेदिक विभाग के सहयोग से कल यहां स्वास्थ्य केंद्र में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का 9वां संस्करण मनाया। योग भारत में उत्पन्न एक शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यास है। योग का उद्देश्य मन और शरीर दोनों में शक्ति, जागरूकता और सामंजस्य का निर्माण करना है। नियमित रूप से योग का अभ्यास करने से हमारे दिमाग को साफ करने में मदद मिलती है और शांति का स्तर मिलता है, आपका ध्यान मौजूदा मामले पर केंद्रित होता है और एकाग्रता बढ़ती है। विभिन्न संकाय सदस्यों, कर्मचारियों और छात्रों ने भाग लिया और योग किया।

योग आनंद, स्वास्थ्य और शांति लाता है

बीबीके डीएवी महिला कॉलेज में बुधवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया, जिसमें शारीरिक शिक्षा विभाग के साथ-साथ कॉलेज की एनसीसी और एनएसएस इकाइयों ने भाग लिया। इस अवसर का जश्न मनाते हुए, प्रिंसिपल पुष्पिंदर वालिया ने कहा कि योग का अभ्यास भीतर से खुशी, स्वास्थ्य, शांति लाता है और व्यक्ति की आंतरिक चेतना और बाहरी दुनिया के बीच संबंध की भावना को गहरा करता है। कार्यक्रम की शुरुआत भारतीय योग संस्थान के सदस्य राजेश भाटिया, संजना कुंद्रा और मीनाक्षी के शिक्षाप्रद सत्र से हुई। प्रतिभागियों को संबोधित करते हुए, राजेश भाटिया ने कहा कि योग अधिक मानसिक, आध्यात्मिक और शारीरिक कल्याण को बढ़ावा देने के लिए मन, शरीर और आत्मा को एकजुट करने की इमारत पर आधारित है। उन्होंने योग के विभिन्न लाभों पर भी जोर दिया क्योंकि इसका नियमित अभ्यास हृदय स्वास्थ्य को बढ़ाता है, मुद्रा, संतुलन में सुधार करता है और शरीर की संपूर्ण जागरूकता बढ़ाता है।

नेत्र जांच शिविर का समापन

ग्लोबल ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूट्स ने संस्थान के फार्मेसी विभाग और डॉ. ओम प्रकाश आई इंस्टीट्यूट, माल रोड, अमृतसर द्वारा संयुक्त रूप से दो दिवसीय नेत्र जांच शिविर आयोजित किया। डॉ. संतोख सिंह के नेतृत्व में नेत्र संस्थान की टीम ने शिविर का संचालन किया। शिविर में 275 से अधिक लोगों की जांच की गई। पहले दिन टीम ने फैकल्टी, स्टाफ और विद्यार्थियों समेत 125 लोगों की जांच की। दूसरे एवं समापन दिन ओम प्रकाश नेत्र संस्थान के नेत्र विशेषज्ञों द्वारा 150 से अधिक व्यक्तियों की जांच की गयी। मरीजों को दवाएँ, आई ड्रॉप और चश्मे दिए गए। डॉ. आकाशदीप सिंह चंदी ने संस्थान में शिविर आयोजित करने के लिए अस्पताल के विशेषज्ञों की टीम को धन्यवाद दिया। उन्होंने कहा कि प्रबंधन अपने छात्रों, शिक्षकों और कर्मचारियों के लिए नियमित रूप से ऐसे चिकित्सा शिविर आयोजित करता है ताकि वे स्वस्थ और फिट रहें।

भवन के छात्र योग के लाभ सीखते हैं

भवन के छात्रों द्वारा बुधवार को यहां 9वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। विश्व स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए विद्यार्थियों को योग के उद्देश्य, विधि एवं लाभ से अवगत कराया गया। इस दिन छात्रों को योग आसन के बारे में सिखाया गया और यह भी बताया गया कि योग स्वस्थ और लंबा जीवन जीने का सबसे अच्छा तरीका है। सुपे के तहत निदेशक-प्रिंसिपल अनिता भल्ला, शिक्षकों और विद्यार्थियों ने योग किया