Punjab News: कार्यकर्म का मुख्य आकर्षण योग के माध्यम से महिला सशक्तिकरण

Amritsar. अमृतसर: फिक्की लेडीज ऑर्गनाइजेशन FICCI Ladies Organisation (एफएलओ) के अमृतसर चैप्टर ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में योग कार्यक्रम आयोजित किया। कार्यक्रम का विषय था, 'महिला सशक्तिकरण के लिए योग' और मन और शरीर के स्वास्थ्य के बीच आवश्यक संबंध पर प्रकाश डाला।

योग के माध्यम से महिलाओं के सशक्तिकरण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण का समर्थन करते हुए, इस कार्यक्रम में शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन की गई विभिन्न गतिविधियाँ शामिल थीं, जो योग की सच्ची भावना को दर्शाती हैं। कार्यक्रम के वक्ताओं में नई दिल्ली के जीबी पंत अस्पताल के प्रसिद्ध हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ मोहित दयाल गुप्ता और एक TEDx वक्ता शामिल थे। कृत्रिम बुद्धिमत्ता (AI) अनुसंधान और ध्यान में उनके अग्रणी कार्य ने हृदय स्वास्थ्य के प्रति विज्ञान और आध्यात्मिकता के बीच एक सहयोगी दृष्टिकोण को बढ़ावा दिया है।

अन्य वक्ताओं में राजयोग शिक्षिका बीके सुनीता थीं, जिन्होंने आध्यात्मिक स्वास्थ्य और मानसिक विकास को स्वस्थ जीवन शैली के दो पहलू होने पर जोर दिया। सत्र का संचालन योग विशेषज्ञ और फिक्की एफएलओ की वरिष्ठ उपाध्यक्ष मोना सिंह ने किया।

डॉ. गुप्ता ने अपने व्याख्यान में योग और ध्यान की परिवर्तनकारी शक्ति पर जोर दिया, खास तौर पर हृदय स्वास्थ्य और समग्र कल्याण को बढ़ाने में। इसके बाद डॉ. पूजा भंडारी के साथ एक सत्र हुआ, जो खेल चिकित्सा, फिजियोथेरेपी और योग में 25 से अधिक वर्षों के अनुभव वाली एक प्रसिद्ध योग चिकित्सक हैं।

“योग केवल एक अभ्यास नहीं है, बल्कि जीवन जीने का एक तरीका है जो शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्पष्टता और आध्यात्मिक विकास को बढ़ावा देकर महिलाओं को सशक्त बनाता है। इस कार्यक्रम के माध्यम से, हमारा उद्देश्य महिलाओं को व्यक्तिगत सशक्तिकरण और समग्र विकास के लिए एक उपकरण के रूप में योग को अपनाने के लिए प्रेरित करना है। इन आध्यात्मिक और कल्याण विशेषज्ञों के साथ हमारा सहयोग जीवन के सभी क्षेत्रों में कल्याण को बढ़ावा देने और महिलाओं को सशक्त बनाने के उद्देश्य की एकता को दर्शाता है,” डॉ. सिमरप्रीत संधू, चेयरपर्सन, एफएलओ अमृतसर चैप्टर ने कहा।